Bog & idéBøgerLydbøgerBillige lydbøger

Forstå din frygt

Få mere ud af livet

Forstå din frygt

Få mere ud af livet
Vælg format:
169,95 DKK
Minimumsbestilling: 1
Se alle bøgerne, der indgår i Bog & idés streamingabonnement

Forlagsbeskrivelse af Forstå din frygt af Anja Vintov

Frygt – en af de mest grundlæggende følelser i mennesket – kan vokse sig så stor, at den kommer til at dominere og styre vores liv. Bogen beskriver, hvad frygt er, hvorfor vi bliver bange, og hvordan frygten kan mærkes og lagres i kroppen. Hvis frygten bliver til drivkraften bag vores handlinger, kan den dræne os for energi, glæde og livskraft og i sidste ende medføre stress og angst. Forfatteren viser, hvordan man ved at blive bevidst om sin frygt kan lære at samarbejde med den og bruge den konstruktivt til at få mere overskud og skabe bedre resultater og relationer. Bagerst i bogen findes konkrete øvelser, som du alene eller sammen med andre kan bruge til at udforske din egen frygt.

Detaljer

Forlag
Gads Forlag
ISBN
9788712075547
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Originaltitel
Forstå din frygt
Udgivelsesdato
16-08-2023
Format
Lydbog
Filtype
zip_mp3
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
214462 KB
Varenr.
3123315
EAN nr.
9788712075547
Varegruppe
Lydbøger

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSelvhjælp og personlig udvikling
  • Anmeldelser af Forstå din frygt

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 3.5 ud af 5 baseret på 2 vurderinger
    Lise

    Henriette

    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Se detaljer her

    Andre har også kigget på

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Sugardating- lær at navigere i gråzoner
    Sugardating- lær at navigere i gråzonerLara Denice Gavidia Linares
    109,95 DKK
    Lydbog
    (0)
    Sugardating- lær at navigere i gråzoner
    Terapeuten
    STREAM
    TerapeutenB.A. Paris
    149,95 DKK
    Lydbog
    (4)
    Terapeuten
    112 for knuste hjerter
    112 for knuste hjerterMaria Jencel
    119,95 DKK
    EBOG
    (0)
    112 for knuste hjerter
    Penis - en håndbog
    STREAM
    Penis - en håndbogSturla Pilskog
    69,95 DKK
    Lydbog
    (1)
    Penis - en håndbog
    Airfryer-grundbogen
    Airfryer-grundbogenBritt Andersen
    179,95 DKK
    EBOG
    (0)
    Airfryer-grundbogen
    Samtalekort til kærestepar
    Samtalekort til kæresteparLou Noire
    49,95 DKK
    EBOG
    (0)
    Samtalekort til kærestepar
    Hemmeligheden i Paris
    STREAM
    Hemmeligheden i ParisLily Graham
    149,95 DKK
    Lydbog
    (11)
    Hemmeligheden i Paris
    Når livet kalder
    Når livet kalderClaire Alexander
    119,95 DKK
    EBOG
    (3)
    Når livet kalder
    Lysets våben
    Lysets våbenKen Follett
    179,95 DKK
    EBOG
    (0)
    Lysets våben
    Kommunebarn
    KommunebarnLaura Helena Pimentel da Silva
    119,95 DKK
    EBOG
    (19)
    Kommunebarn

    Ofte købt sammen med

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Forstå din frygt
    Forstå din frygtAnja Vintov
    169,95 DKK
    EBOG
    (2)
    Forstå din frygt
    Forstå din frygt
    Forstå din frygtAnja Vintov
    269,95 DKK
    Hæftet
    (2)
    Forstå din frygt
    Vi havde en fest på arbejdet men så kom Preben …
    STREAM
    Vi havde en fest på arbejdet, men så kom Preben ...Rikke Østergaard
    89,95 DKK
    Lydbog
    (39)
    Vi havde en fest på arbejdet, men så kom Preben ...