Forstå din frygt
Få mere ud af livet
Anmeldelser af (2)
Forstå din frygt
Få mere ud af livet
Anmeldelser af (2)
Vælg format:
Minimumsbestilling: 1
Forlagsbeskrivelse af Forstå din frygt af Anja Vintov
Frygt – en af de mest grundlæggende følelser i mennesket – kan vokse sig så stor, at den kommer til at dominere og styre vores liv.
Bogen beskriver, hvad frygt er, hvorfor vi bliver bange, og hvordan frygten kan mærkes og lagres i kroppen. Hvis frygten bliver til drivkraften bag vores handlinger, kan den dræne os for energi, glæde og livskraft og i sidste ende medføre stress og angst.
Forfatteren viser, hvordan man ved at blive bevidst om sin frygt kan lære at samarbejde med den og bruge den konstruktivt til at få mere overskud og skabe bedre resultater og relationer.
Bagerst i bogen findes konkrete øvelser, som du alene eller sammen med andre kan bruge til at udforske din egen frygt.
Detaljer
Forlag
Gads Forlag
ISBN
9788712075530
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Originaltitel
Forstå din frygt
Udgivelsesdato
16-08-2023
Format
E-bog
E-bog format
REFLOWABLE
Filtype
Epub
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
1768 KB
Varenr.
3123393
EAN nr.
9788712075530
Varegruppe
Lydbøger
Bogens kategorier
Klik på en kategori for at se lignende bøgerAnmeldelser af Forstå din frygt
Brugernes anmeldelser
Lise
Henriette
Andre har også kigget på
✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
Ofte købt sammen med
✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti