Gérer son stress au quotidien
En del af Les classiques du développement personnel
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Gérer son stress au quotidien
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Forlagsbeskrivelse af Gérer son stress au quotidien af Olivier Nunge
Nous sommes bien dans cette société dite moderne, où le stress est une des première cause de maladies et de difficultés. Mais est-ce suffisant pour l'accepter comme une fatalité inéluctable? Non, d'autant que les connaissances actuelles nous offrent des informations et des moyens pour nous protéger et préserver notre santé. Aussi nous pouvons trouver notre propre compétence à gérer notre vie. L'objectif de cet enregistrement est de vous donner des indications pour Comprendre réellement la notion de stress, sa réalité physiologique et les correspondances psychologiques. Savoir quelles sont les sources de stress, celles à utiliser, celles à éviter. Etre bien et vivre son optimum de stress. Gérer ses émotions et les utiliser positivement.
Detaljer
Serie
Forlag
SAGA Egmont
ISBN
9782821110649
Sprog
fre
Originaltitel
Gérer son stress au quotidien
Udgivelsesdato
01-04-2022
Format
Lydbog
Filtype
zip_mp3
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
52764 KB
Varenr.
3037211
EAN nr.
9782821110649
Varegruppe
Lydbøger