Læs den

Det giver bogen og oplevelsen meget værdi, at det er Jacob selv, som læser den op. Absolut værd at lytte til!

Hold da op en fantastisk bog du har fået skreven, tusind tak for den. Den sætter så meget ord på hvordan man har det når man presser sig selv alt for hårdt i lang tid. Tak for din ærlighed,

Jeg er netop pr. imorgen selv fuldt raskmeldt efter en længere deltidssygemelding med stress. Jeg kunne fuldstændig relatere til fortællingen, og det med ikke at lytte til kroppens signaler, for til sidt ikke at kunne føle noget andet end irritation. Gennem 9 mdr. er jeg blevet undersøgt for voldsomme mavesmerter der medførte besvimelser. Og der findes ingen anden forklaring end stress. Efter 4 mdr nede i tempo, kan jeg igen mærke min krop og mine følelser. Bogen bekræfter bare, hvor vigtigt det er, at MÆRKE efter, før det går galt ❤️

Alle der bare har haft en snert af stress, kan lære noget og genkende sig selv i denne beretning. En bog der skal læses/høres. Jacob læser den rigtige godt op :)

Tak for din ærlighed. Den er vi mange der kan lære af

Absolut en åben og ærlig bog om, hvor langt ud man kan komme ift stress og hvor svært det er, når man skal tilbage igen, at holde fast i ikke at gentage gamle mønstre

Fint perspektiv på stress

Den første og eneste lydbog jeg har kunne koncentrere mig om at høre! Jeg både grinede og græd undervejs. Kan varmt anbefales

Fantastisk bog Jacob! Giver anledning til selvrangsagelse

Stor respekt for den ærlighed og inddragelse man får i bogen

Helt fantastisk skrevet. Sikke en omgang han har været igennem

Fantastisk bog, lyttede til den på få dage kunne slet ikke slippe den. Dejligt at det er Jacob selv der er oplæser. Den giver et fantastisk billede, af en karriere indenfor politik og det stress der kan følge med. Hvordan kroppen reagere, hvis man ikke passer på sig selv.

Den mest fantastiske lydbog jeg længe har hørt. Hørte den på meget få dage, og kunne slet ikke slippe den. Er i den grad tankevækkende, og hvor er det rart at Jacob selv læser den op.

Mega god bog - slugt på 2 døgn Fantastisk beretning.

Altid dejligt når det er forfatteren selv der indlæser

Ærlig fortælling - tankevækkende god.

Jacob Mark er en super dygtig formidler og jeg ønsker ham alt det bedste.

Ærlig bog.

Super god bog. Modigt.

Fantastisk bog!

Meget god og rørende bog.

Meget personlig og tankevækkende

Passe på sig selv

Den mest fangende og opslugende bog jeg endnu har hørt.

En meget ærlig fortælling om hvad stress/ udbrændthed kan gøre ved én person. Klart anbefales og så lære man også en del undervejs. Sig nej, stop op og mærke efter.

En stærk fortælling om at sætter livet i perspektiv. En fortælling om, at huske at passe på sig selv og om hvor svært det er at sige NEJ Stress skal tages seriøst, ingen skal blive syge af at gå på arbejde.

Virkelig god og gribende

Virkelig god bog! Tror mange mennesker kunne lærer det med at skrue ned :)

En skøn kærlighedserklæring og et interessant kig ind i et menneskes (i)rationale under enormt pres.

Har både grint højlydt på cyklen, og været meget rørt.

Virkelig smuk indsigt i stress, som tidligere ramt, kan jeg genkende mange detaljer.. og samtidig giver det ekstra dybde, at det er Jacob selv, der har indtalt lydbog

En god og virkelig vigtig bog til alle os, der har en tendens til at leve i overhalingsbanen. Tak for den Jacob, og tak for selv at have indlæst den som lydbog - følte du sad ved siden af mig og fortalte din historie. God bog for alle, der kan lide politik, kærlighed, humor, hverdagsfortælling og meget mere.

Virkelig en god bog!

Fordi vi er ALT for mange der er blevet helt, eller delvis fartblinde.

Fortæller virkelig om at vi skal lytte til vores krop

Kan anbefales. Personlig, varm, humoristisk og samtidig alvorlig og godt læst højt. Bogen er oplysende og lærerig.

Jacob Mark er en god fortæller med en behagelig stemme.

Anbefalelsesværdig læsning med god omtanke til at passe på sig selv i arbejdslivet.

Stof til eftertanke