Dit sunde liv
Anmeldelser af (0)
Dit sunde liv
Anmeldelser af (0)
Anne Bechs og Christianes opskrift på en sund hverdag. Spækket med humor, motivation og opskrifter på sunde måltider fulde af superfoods og næring og med kostplaner, der kan få dig klar til festen, gøre maven flad og udrense din krop.
Vælg format:
Minimumsbestilling: 1
På lager i 0 butikker.
Forlagsbeskrivelse af Dit sunde liv af Christiane Schaumburg-Müller
Anne Bechs & Christianes opskrift på en sund hverdag. Spækket med humor, motivation og opskrifter på sunde måltider fulde af superfoods og næring.
4 kostplaner, der kan få dig klar til festen, gøre maven flad eller udrense din krop.
Effektive og nemme FIT-træningsprogrammer med konkrete øvelser, der kan udføres på stuegulvet, og som vil få din krop til at stråle.
”Min rigtig gode veninde gennem mange år, fitnessekspert Anne Bech, har i den grad hjulpet mig med at grundlægge de sunde rutiner i mit liv og har vist mig vejentil en sundere og stærkere krop.Men det er jo ikke alle, der har en sundhedsekspert på speed-dial!Derfor har vi samlet Annes viden og gode råd, mine egne erfaringer og vores fælles baggrund som dansere og motionselskere, så alle kan få glæde af de fordele, der er ved bedre vaner og en slankere krop.” – Christiane
Detaljer
Forlag
People'sPress
Udgave
1
ISBN
9788771378412
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
240
Udgivelsesdato
16-04-2014
Format
Indbundet
Varenr.
2086368
EAN nr.
9788771378412
Varegruppe
Krop og sind div.
Højde/Dybde (mm)
24
Bredde (mm)
179
Længde (mm)
248
Vægt (g)
765