Bog & idéBøgerKrop og sjælKrop og sind

Dit sunde liv

Anne Bechs og Christianes opskrift på en sund hverdag. Spækket med humor, motivation og opskrifter på sunde måltider fulde af superfoods og næring og med kostplaner, der kan få dig klar til festen, gøre maven flad og udrense din krop.
Vælg format:

Indbundet

249,95 DKK
249,95 DKK
Minimumsbestilling: 1
På lager i 0 butikker.

Forlagsbeskrivelse af Dit sunde liv af Christiane Schaumburg-Müller

Anne Bechs & Christianes opskrift på en sund hverdag. Spækket med humor, motivation og opskrifter på sunde måltider fulde af superfoods og næring. 4 kostplaner, der kan få dig klar til festen, gøre maven flad eller udrense din krop. Effektive og nemme FIT-træningsprogrammer med konkrete øvelser, der kan udføres på stuegulvet, og som vil få din krop til at stråle. »Min rigtig gode veninde gennem mange år, fitnessekspert Anne Bech, har i den grad hjulpet mig med at grundlægge de sunde rutiner i mit liv og har vist mig vejen til en sundere og stærkere krop. Men det er jo ikke alle, der har en sundhedsekspert på speed-dial! Derfor har vi samlet Annes viden og gode råd, mine egne erfaringer og vores fælles baggrund som dansere og motions-elskere, så alle kan få glæde af de fordele, der er ved bedre vaner og en slankere krop.«  - Christiane

Detaljer

Forlag
People’sPress
Udgave
1
ISBN
9788771378412
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
235
Udgivelsesdato
16-04-2014
Format
Indbundet
Varenr.
2086368
EAN nr.
9788771378412
Varegruppe
Krop og sind div.
Højde/Dybde (mm)
24
Bredde (mm)
179
Længde (mm)
248
Vægt (g)
765

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingFamilie og sundhedTræning og kostvanerDiæter og slankekure
  • Lægevidenskab og sygeplejeLægevidenskab: generelle emnerFolkesundhed og sygdomsforebyggelseFolkesundhedsvidenskabDiæt og ernæring
  • Livsstil, hobby og fritidMad og drikke osv.Sund mad og helsekostSpecielle diæter
  • Anmeldelser af Dit sunde liv

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Se detaljer her

    Andre har også kigget på

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Spis dig FIT
    Spis dig FITAnne Bech
    43,95 DKK
    e-bog
    (1)
    Spis dig FIT
    Sund og slank på 6 uger
    Sund og slank på 6 ugerAnne Bech
    43,95 DKK
    EBOG
    (0)
    Sund og slank på 6 uger
    Tab dig hvor du vil
    Tab dig hvor du vilAnne Bech
    43,95 DKK
    e-bog
    (1)
    Tab dig hvor du vil
    Dit sunde liv
    Dit sunde livChristiane Schaumburg-Müller
    136,95 DKK
    EBOG
    (0)
    Dit sunde liv
    Makeup by Christiane
    Makeup by ChristianeChristiane Schaumburg-Müller
    116,95 DKK
    EBOG
    (0)
    Makeup by Christiane
    Toptrimmet på 12 uger
    Toptrimmet på 12 ugerAnne Bech
    43,95 DKK
    e-bog
    (0)
    Toptrimmet på 12 uger
    Fit på 100 dage
    Fit på 100 dageAnne Bech
    43,95 DKK
    e-bog
    (0)
    Fit på 100 dage
    Kom i gang med Mascha Vang
    Kom i gang med Mascha VangAnne Bech og Mascha Vang
    199,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    Kom i gang med Mascha Vang
    Tab dig hvor du vil
    Tab dig hvor du vilAnne Bech
    249,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    Tab dig hvor du vil
    Spis dig FIT
    Spis dig FITAnne Bech
    199,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    Spis dig FIT

    Ofte købt sammen med

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Spis dig FIT
    Spis dig FITAnne Bech
    43,95 DKK
    e-bog
    (1)
    Spis dig FIT
    Sund og slank på 6 uger
    Sund og slank på 6 ugerAnne Bech
    43,95 DKK
    EBOG
    (0)
    Sund og slank på 6 uger
    Tab dig hvor du vil
    Tab dig hvor du vilAnne Bech
    43,95 DKK
    e-bog
    (1)
    Tab dig hvor du vil
    Dit sunde liv
    Dit sunde livChristiane Schaumburg-Müller
    136,95 DKK
    EBOG
    (0)
    Dit sunde liv
    Makeup by Christiane
    Makeup by ChristianeChristiane Schaumburg-Müller
    116,95 DKK
    EBOG
    (0)
    Makeup by Christiane
    Toptrimmet på 12 uger
    Toptrimmet på 12 ugerAnne Bech
    43,95 DKK
    e-bog
    (0)
    Toptrimmet på 12 uger
    Fit på 100 dage
    Fit på 100 dageAnne Bech
    43,95 DKK
    e-bog
    (0)
    Fit på 100 dage
    Kom i gang med Mascha Vang
    Kom i gang med Mascha VangAnne Bech og Mascha Vang
    199,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    Kom i gang med Mascha Vang
    Tab dig hvor du vil
    Tab dig hvor du vilAnne Bech
    249,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    Tab dig hvor du vil
    Spis dig FIT
    Spis dig FITAnne Bech
    199,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    Spis dig FIT