Bog & idé

Tab dig hvor du vil

Flad mave, slanke lår, lækre arme eller mindre numse? I Tab dig hvor du vil får du skræddersyede kost- og træningsplaner, der gør noget ved netop dit ømme punkt på bare 10 uger. Du får alle de sunde opskrifter og effektive øvelser, du har brug for for at få drømmekroppen - en gang for alle.
Vælg format:

Indbundet

249,95 DKK
249,95 DKK
Minimumsbestilling: 1
På lager i 4 butikker.

Forlagsbeskrivelse af Tab dig hvor du vil af Anne Bech

Har du altid drømt om flad mave, slankere lår, lækre arme eller en mindre numse? Men bliver de ekstra kilo siddende – uanset hvor sundt du spiser, og hvor meget du træner? Så er denne bog til dig. I "TAB DIG HVOR DU VIL" får du fitnessekspert og bestsellerforfatter Anne Bechs kost- og træningsplaner, der er skræddersyet til at gøre noget ved netop dit ømme punkt - på bare 10 uger. ANNE BECH har i sine 20 år i fitnessbranchen trænet hundredevis af kvinder og ved, hvad der skal til, hvis du skal de stædige kilo til livs, uanset om de sidder på mave, numse, lår eller arme. I "TAB DIG HVOR DU VIL" får du et målrettet 10 ugers forløb, der fjerner kiloene - en gang for alle. Du får kost- og træningsprogrammer til netop din kropstype og alle de sunde opskrifter og effektive øvelser, du skal bruge for at få drømmekroppen på bare 10 uger. ANNE BECH er personlig træner, fitness-ekspert og kendt fra tv og radio. Hun har været i fitnessbranchen i 20 år og er forfatter til bestsellerne ‘Guide til gudindekrop’, ‘Bikini Bootcamp’, ‘Fit på 100 dage’ og ‘Toptrimmet på 12 uger’.

Detaljer

Forlag
Gyldendal
Udgave
1
ISBN
9788702166293
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
281
Udgivelsesdato
27-03-2015
Format
Indbundet
Varenr.
2120693
EAN nr.
9788702166293
Varegruppe
Work-out m.m.
Højde/Dybde (mm)
25
Bredde (mm)
175
Længde (mm)
250
Vægt (g)
848

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingFamilie og sundhedTræning og kostvanerDiæter og slankekure
  • Livsstil, hobby og fritidMad og drikke osv.Sund mad og helsekostSpecielle diæter
  • Livsstil, hobby og fritidMad og drikke osv.Hurtig og enkel mad
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingFamilie og sundhedTræning og kostvanerTræning og træningsøvelser
  • Anmeldelser af Tab dig hvor du vil

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 4 ud af 5 baseret på 1 vurdering
    "Boganmeldelse: Tab dig hvor du vil af Anne Bech"
    Carrotstick.dk
    Se detaljer her

    Andre har også kigget på

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Guide til gudindekrop
    Guide til gudindekropAnne Bech
    43,95 DKK
    e-bog
    (0)
    Guide til gudindekrop
    Sund og slank på 6 uger
    Sund og slank på 6 ugerAnne Bech
    43,95 DKK
    EBOG
    (0)
    Sund og slank på 6 uger
    Tab dig hvor du vil
    Tab dig hvor du vilAnne Bech
    43,95 DKK
    e-bog
    (1)
    Tab dig hvor du vil
    Toptrimmet på 12 uger
    Toptrimmet på 12 ugerAnne Bech
    43,95 DKK
    e-bog
    (0)
    Toptrimmet på 12 uger
    Fit på 100 dage
    Fit på 100 dageAnne Bech
    43,95 DKK
    e-bog
    (0)
    Fit på 100 dage
    Kom i gang med Mascha Vang
    Kom i gang med Mascha VangAnne Bech og Mascha Vang
    199,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    Kom i gang med Mascha Vang
    Dit sunde liv
    Dit sunde livChristiane Schaumburg-Müller
    249,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Dit sunde liv
    Bikini Bootcamp
    Bikini BootcampAnne Bech
    199,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Bikini Bootcamp
    Fit efter baby
    Fit efter babyAnne Bech
    249,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    Fit efter baby
    Spis dig FIT
    Spis dig FITAnne Bech
    199,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    Spis dig FIT

    Ofte købt sammen med

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Guide til gudindekrop
    Guide til gudindekropAnne Bech
    43,95 DKK
    e-bog
    (0)
    Guide til gudindekrop
    Spis dig FIT
    Spis dig FITAnne Bech
    43,95 DKK
    e-bog
    (1)
    Spis dig FIT
    Sund og slank på 6 uger
    Sund og slank på 6 ugerAnne Bech
    43,95 DKK
    EBOG
    (0)
    Sund og slank på 6 uger
    Tab dig hvor du vil
    Tab dig hvor du vilAnne Bech
    43,95 DKK
    e-bog
    (1)
    Tab dig hvor du vil
    Toptrimmet på 12 uger
    Toptrimmet på 12 ugerAnne Bech
    43,95 DKK
    e-bog
    (0)
    Toptrimmet på 12 uger
    Fit på 100 dage
    Fit på 100 dageAnne Bech
    43,95 DKK
    e-bog
    (0)
    Fit på 100 dage
    Kom i gang med Mascha Vang
    Kom i gang med Mascha VangAnne Bech og Mascha Vang
    199,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    Kom i gang med Mascha Vang
    Dit sunde liv
    Dit sunde livChristiane Schaumburg-Müller
    249,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Dit sunde liv
    Bikini Bootcamp
    Bikini BootcampAnne Bech
    199,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Bikini Bootcamp
    Spis dig FIT
    Spis dig FITAnne Bech
    199,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    Spis dig FIT