Eins mit allem: Drei Wege in dein achtsames und bewusstes Leben
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Eins mit allem: Drei Wege in dein achtsames und bewusstes Leben
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Forlagsbeskrivelse af Eins mit allem af Drei Wege in dein achtsames und bewusstes Leben
Das große Glück scheint immer nur einen Steinwurf entfernt ... wäre da nicht das Gefühl, dass irgendetwas noch fehlt und uns von einem erfüllten Leben trennt. Doch was viele von uns vergeblich im Außen suchen, ist eigentlich längst da und liegt viel näher – in uns selbst.
Main Huong Nguyen zeigt drei Wege der Achtsamkeit, die in ein Leben voll Verbundenheit und Sinnhaftigkeit führen. Ob beim Arbeiten, Essen oder Streiten, beim Denken, Sprechen oder Medienkonsum, überall bieten sich dabei Gelegenheiten, Achtsamkeit zu üben. Das Mitgefühl mit uns selbst, mit anderen und unserem Planeten schenkt uns die stärkende Erkenntnis: Wir sind eins mit allem.
Mit vielen Übungen und Meditationen. Auch als Audiodownload, gesprochen von der Autorin. Verfügbar über herder.de/extras unter Angabe der ISBN.
Dr. Main Huong Nguyen, 31, ist Psychologische Psychotherapeutin und seit 2020 Moderatorin des Podcasts „Achtsam" bei Deutschlandfunk Nova.
Detaljer
Forlag
SAGA Egmont
ISBN
9788727060477
Sprog
Tysk
Originaltitel
Eins mit allem: Drei Wege in dein achtsames und bewusstes Leben
Udgivelsesdato
02-11-2023
Format
Lydbog
Filtype
zip_mp3
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
291880 KB
Varenr.
3142072
EAN nr.
9788727060477
Varegruppe
Lydbøger