Bog & idéBøgerFaglitteraturErhvervStrategi og ledelse

Atomvaner

Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige
0.0
Dansk
New York Times-bestseller, der har solgt over 1 mio. eks.

Paperback

299,95 DKK
På lager i 98 butikker.

Forlagsbeskrivelse af Atomvaner af James Clear

New York Times-bestseller, der har solgt over 1 mio. eks. Tilbyder redskaber og lette strategier til at ændre dårlige vaner James Clear er en af verdens førende eksperter inden for opbygning af vaner, og han giver i denne bog praktiske strategier, der lærer dig nøjagtigt, hvordan man danner gode vaner, bryder med de dårlige og lærer at mestre de små ændringer, der fører til store resultater. Bogens hovedpointe er, at vaner bedst ændres i meget små skridt – ved at lede efter en lillebitte forbedring i alt, hvad man gør, i stedet for “alt eller intet”-løsninger. Efterhånden som handlingen gentages, vokser vanen sig stærkere og slår rod. Hver gang du gentager en vane, styrker du nemlig det neurale kredsløb, der associeres med denne vane, og derfor er gentagelse noget af det vigtigste i forhold til at automatisere vaner. Andre gode pointer fra bogen:Lav en implementeringsstrategi: Hvornår vil du præcis gøre hvad og hvor?Vi bliver ændret af den verden, der omgiver os: Man kan indrette sig til gode vaner (gem chokoladen! Sæt løbeskoene frem! Læg telefonen ind i et andet rum!)Fokuser på at skabe systemer. Fix dit input, og dit output løser sig selv: Formålet med at sætte mål er at vinde spillet – formålet med at opbygge systemer er at blive ved med at spille.Byg ovenpå allerede eksisterende vaner: 'Efter NUVÆRENDE VANE vil jeg NY VANE' James Clear er forfatter, oplægsholder og konsulent med fokus på vaner og udvikling. Hans arbejde har bl.a. kunnet ses i New York Times, Time Magazine og CBS’ This Morning. Hans hjemmeside, jamesclear.com, har hver måned millioner af besøg, og over 100.000 abonnerer på hans populære nyhedsbrev. Bogen udgives i samarbejde med WElearn A/S, og bogens forord er skrevet af Henrik Dresbøll, forfatter bag bogen Få det til at ske.

Detaljer

Forlag
Dafolo
Udgave
1
ISBN
9788772340135
Sprog
Dansk
Originalsprog
eng
Originaltitel
Atomic Habits
Sider
314
Udgivelsesdato
16-12-2020
Format
Paperback
Varenr.
2816001
EAN nr.
9788772340135
Varegruppe
Management
Højde/Dybde (mm)
25
Bredde (mm)
142
Længde (mm)
210
Vægt (g)
300

Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger

Anmeldelser Atomvaner

Brugernes anmeldelser
Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger

Andre har også kigget på

Som medlem af Klubben sparer du 50% fragten og optjener point, når du handler | Medlemskab til 0 kr. uden binding og gebyrer.
Kunsten at føre krig
Kunsten at føre krigTzu Sun
199,95 DKK
Indbundet
(3)
Kunsten at føre krig
Jytte fra Marketing er desværre gået for i dag
BUSINESSSTAERKPRISBS
Jytte fra Marketing er desværre gået for i dagMorten Münster
268,95 DKK
Hæftet
(25)
Jytte fra Marketing er desværre gået for i dag
Start med HVORFOR
BUSINESSSTAERKPRIS
Start med HVORFORSimon Sinek
268,95 DKK
Hæftet
(1)
Start med HVORFOR
5AM Club
BOEGER50SP
5AM ClubRobin Sharma
200,95 DKK
Indbundet
5AM Club
Kunsten at holde kæft - og andre strategier til at overbevise med ord
Kunsten at holde kæft - og andre strategier til at overbevise med ordKaare Thomsen
249,95 DKK
Paperback
(1)
Kunsten at holde kæft - og andre strategier til at overbevise med ord
Sur for en sikkerheds skyld
BUSINESSSTAERKPRIS
Sur for en sikkerheds skyldMikael Kamber og Eric Ziengs
200,95 DKK
Hæftet
(2)
Sur for en sikkerheds skyld
Jytte vender tilbage
BUSINESSSTAERKPRIS
Jytte vender tilbageMorten Münster
264,95 DKK
Hæftet
(23)
Jytte vender tilbage
Gid min chef var høvding
BUSINESSSTAERKPRISBS
Gid min chef var høvdingChristian Groes
240,95 DKK
Hæftet
(6)
Gid min chef var høvding
All in
BUSINESSSTAERKPRIS
All inJesper Buch
200,95 DKK
Hæftet
(3)
All in
Bagklog
BUSINESSSTAERKPRIS
BagklogLars Tvede
200,95 DKK
Hæftet
(1)
Bagklog

Ofte købt sammen med

Som medlem af Klubben sparer du 50% fragten og optjener point, når du handler | Medlemskab til 0 kr. uden binding og gebyrer.
Masker af kærlighed
BOG2FOR130
Masker af kærlighedJohanne Bille
79,95 DKK
Hæftet
(25)
Masker af kærlighed
Mens haven springer ud
BOG2FOR130
Mens haven springer udJohanne Bille
79,95 DKK
Hæftet
(6)
Mens haven springer ud
Airfryer kogebogen
BOEGER70SP
Airfryer kogebogenJenny Tschiesche
70,00 DKK
Indbundet
Airfryer kogebogen
Af hjertet tak
STAERKPRIS
Af hjertet takOle Henriksen
149,95 DKK
Indbundet
(13)
Af hjertet tak
Rig far, fattig far
BUSINESSSTAERKPRISBS
Rig far, fattig farRobert T. Kiyosaki
273,95 DKK
Hæftet
(21)
Rig far, fattig far
Vanedyr
BESTSELLERSTAERKPRIS
VanedyrNicklas Brendborg
259,95 DKK
Indbundet
(26)
Vanedyr
Hvor flodkrebsene synger
BOG2FOR130
Hvor flodkrebsene syngerDelia Owens
79,95 DKK
Hæftet
(33)
Hvor flodkrebsene synger
HjerneRo
STAERKPRIS
HjerneRoMartin Riis Kastrup
249,95 DKK
Hæftet
(9)
HjerneRo
Døde sjæle synger ikke
BESTSELLERSTAERKPRIS
Døde sjæle synger ikkeJussi Adler-Olsen
229,95 DKK
Hæftet
(8)
Døde sjæle synger ikke
Kunsten at føre krig
Kunsten at føre krigTzu Sun
199,95 DKK
Indbundet
(3)
Kunsten at føre krig