Avspänning 1 & 2
0.0
( 0 )
Dansk
Avspänning 1 og 2 består af 2 afspændingsforløb bygget op på følgende måde: Den talte afspænding, derefter et musikstykke og til sidst afslutning med både musik og tale.
Mens du hviler på ryggen, vi...
Forlagsbeskrivelse af Avspänning 1 & 2 af Christina Maria Melskens
Avspänning 1 og 2 består af 2 afspændingsforløb bygget op på følgende måde: Den talte afspænding, derefter et musikstykke og til sidst afslutning med både musik og tale.
Mens du hviler på ryggen, vil du blive opøvet i evnen til at slippe unødige spændinger.
Afspændingsøvelserne kan anvendes som en tiltrængt pause i hverdagen, og ved jævnlig brug er virkningen stressreducerende.
Afspænding er en hviletilstand, hvori fysiske og mentale spændinger mindskes. Fysisk afspænding fremmer mental afspænding og omvendt. Det centrale i afspændingspædagogikken er oplevelsen af samspillet mellem egen krop, personlighed og ressourcer.
Tekst og speak: Christina Maria Melskens, afspændingspædagog. Afspænding 1 og 2 er er en autoriseret udgave af Danske Psykomotoriske Terapeuters Forlag.
Uddrag
Prøvelyt
Avspänning 1 & 2Detaljer
Forlag
Lindhardt og Ringhof
ISBN
9788711356227
Sprog
Dansk
Originaltitel
Avspänning 1 & 2
Udgivelsesdato
19-07-2013
Format
Lydbog
Filtype
zip_mp3
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
27980 KB
Varenr.
2307312
EAN nr.
9788711356227
Varegruppe
Lydbøger
Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger
Anmeldelser Avspänning 1 & 2
Brugernes anmeldelser
Uddrag
Prøvelyt
Avspänning 1 & 2Andre fandt også inspiration i
Flere produkter, som fanger nysgerrigheden hos andre kunder
