Spis rigtig mad - en guide til et sundere liv uden ultraforarbejdede fødevarer
0.0
( 0 )
Dansk
Styr uden om de ultraforarbejdede fødevarerEn stadig større andel af den mad, vi finder på hylderne, er ultraforarbejdet. Den har ofte være igennem omfattende forarbejdningsprocesser og indeholder typ...
Forlagsbeskrivelse af Spis rigtig mad - en guide til et sundere liv uden ultraforarbejdede fødevarer af Natasha Selberg
Styr uden om de ultraforarbejdede fødevarerEn stadig større andel af den mad, vi finder på hylderne, er ultraforarbejdet. Den har ofte være igennem omfattende forarbejdningsprocesser og indeholder typisk ingredienser og tilsætningsstoffer, som ikke findes i de oprindelige råvarer. Samtidig er indholdet af fedt, salt og sukker ofte højt.Hvis en stor andel af ens mad er ultraforarbejdet, optager den pladsen fra den rigtige, nærende og sundhedsfremmende mad – og det øger risikoen for kroniske sygdomme såsom hjerte-kar-sygdom, diabetes og kræft.I denne guide til at skære ned på de ultraforarbejdede fødevarer er Hjerteforeningen, Diabetesforeningen og Kræftens Bekæmpelse gået sammen for at forklare dette:• Hvad er ultraforarbejdede fødevarer?
• Hvordan påvirker de vores helbred?
• Hvordan kan man gøre sin kost sundere med mere rigtig mad og færre ultraforarbejdede fødevarer?
Detaljer
Forlag
Lindhardt og Ringhof
ISBN
9788727268781
Sprog
Dansk
Originaltitel
Spis rigtig mad - en guide til et sundere liv uden ultraforarbejdede fødevarer
Udgivelsesdato
22-05-2025
Format
E-bog
E-bog format
REFLOWABLE
Filtype
Epub
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
1188 KB
Varenr.
3323090
EAN nr.
9788727268781
Varegruppe
Lydbøger
Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger
Anmeldelser Spis rigtig mad - en guide til et sundere liv uden ultraforarbejdede fødevarer
Brugernes anmeldelser
Uddrag
Andre fandt også inspiration i
Flere produkter, som fanger nysgerrigheden hos andre kunder
Passer perfekt sammen med
Gør dit køb komplet med produkter, der matcher i stil, tema eller stemning
