Søvnmeditationer
til afslapning og bedre søvn
0.0
( 0 )
Dansk
Søvn er en uvurderlig gave. Den bringer ikke kun hvile, genopladning og fornyelse, men skaber også en dyb forbindelse til vores indre jeg. Søvn er afgørende for vores energi, koncentration, kreativite...
Forlagsbeskrivelse af Søvnmeditationer af Danielle North
Søvn er en uvurderlig gave. Den bringer ikke kun hvile, genopladning og fornyelse, men skaber også en dyb forbindelse til vores indre jeg. Søvn er afgørende for vores energi, koncentration, kreativitet og præstationsevne, men hvordan skaber vi de bedste betingelser for en god og uforstyrret søvn?
Denne smukt illustrerede bog indeholder en række meditationer, der er skabt til at hjælpe dig med at slappe af, give slip på dagen og finde ind i en tilstand af hvile, så du er klar til at falde i søvn. Hver meditation indledes med et forslag til et kort ritual og en æterisk olie, der vil hjælpe med at understøttemeditationens specifikke stemning og lede dig til ro og afslapning.
Detaljer
Forlag
Bogoo
Udgave
1
ISBN
9788776192365
Sprog
Dansk
Originalsprog
eng
Originaltitel
Sleep Meditations: to help tired minds unwind and drift off …
Sider
160
Udgivelsesdato
29-10-2025
Format
Hardback
Varenr.
3326279
EAN nr.
9788776192365
Varegruppe
Krop og sind div.
Højde/Dybde (mm)
19
Bredde (mm)
138
Længde (mm)
180
Vægt (g)
340