Spænd ahh! - med psykomotorisk terapi
Anmeldelser af (0)
Spænd ahh! - med psykomotorisk terapi
Anmeldelser af (0)
Vælg format:
Minimumsbestilling: 1
Lyt ubegrænset for kun 89,-/mdr- prøv gratis i 14 dage
Forlagsbeskrivelse af Spænd ahh! - med psykomotorisk terapi af Ea Suzanna Akasha
Når du bruger spænd ahhh! opnår du muskelafspænding, bedre blodcirkulation, bedre fordøjelse, aflastning af hjertet, sænket stofskifte og langsommere åndedræt.
SPÆND AHHH ! indeholder to instruktioner i afspænding. Hver instruktion slutter med et musikstykke og strækøvelser til at vække kroppen efter afspænding. Afspændingspædagogik bygger på et holistisk menneskesyn hvor krop, følelser og intellekt er en helhed. Afspændingspædagoger arbejder med krop og personlighed i et udviklingsperspektiv.
En velfungerende krop og en velafbalanceret psyke har brug for både bevægelse og afspænding. Afspænding er en aktiv proces, som får dig til at opleve og mærke kroppen i både hvile og bevægelse.
Afspænding og bevægelse forebygger de mest almindelige livstilssygdomme og forebygger muskelsmerter og stress.
Musik, tekst og indtaling: Ea Suzanne Akasha, Ole Henning Sørensen og Birgit Dines Johansen, afspændingspædagoger, dap.
Autoriseret udgave af Danske Psykomotoriske Terapeuters Forlag.
Detaljer
Forlag
Lindhardt og Ringhof
ISBN
9788711381533
Sprog
Dansk
Originaltitel
Spænd ahh! - med psykomotorisk terapi
Udgivelsesdato
09-08-2012
Format
Lydbog
Filtype
zip_mp3
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
23136 KB
Varenr.
2303061
EAN nr.
9788711381533
Varegruppe
Lydbøger