Bog & idé

Circuit training

Programs and posters
0.0
Engelsk
English version: The popular Circuit training Programs and posters handbook; a complete guide to circuit training programming including all areas of planning and execution of motivating and effective...

E-bog

119,95 DKK

Forlagsbeskrivelse af Circuit training af Marina Aagaard

English version: The popular Circuit training Programs and posters handbook; a complete guide to circuit training programming including all areas of planning and execution of motivating and effective circuit workouts. Numerous tips and ideas for state-of-the-art circuit workouts, 100 general circuit schemes, 10 complete circuit programs and as a special feature the book has 100 circuit posters ready-for-print. Cirkeltræning opslagsbog og poster samling. Om cirkeltræning indhold, planlægning og afvikling med 100 træningsoplæg, 10 komplette programmer og 100 cirkeltræningsplancher klar til print. For trænere, instruktører, fysioterapeuter og undervisere der beskæftiger sig med cirkeltræning for hold og individuelle i fitness og motion. Chapter 1 | Introduction - 5 Chapter 2 | Circuit facts - 7 Chapter 3 | Programming - 15 Chapter 4 | Workout structure - 29 Chapter 5 | Circuit models - 41 Chapter 6 | Circuit exercises - 53 Chapter 7 | Circuit organization - 63 Chapter 8 | Methodology - 67 Chapter 9 | Circuit programs - 69 Chapter 10 | Circuit posters - 99

Uddrag

Detaljer

Forlag
Aagaard
Udgave
0
ISBN
9788792693914
Sprog
Engelsk
Originalsprog
dan
Originaltitel
Circuit training
Udgivelsesdato
16-10-2014
Format
E-bog
Filtype
PDF
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
6612 KB
Varenr.
2304198
EAN nr.
9788792693914
Varegruppe
Oprettet fra inventtable

Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger

Anmeldelser Circuit training

Brugernes anmeldelser
Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger

Uddrag

Andre har også kigget på

Som medlem af Klubben sparer du 50% fragten og optjener point, når du handler | Medlemskab til 0 kr. uden binding og gebyrer.
Den sidste pige
Den sidste pigeNadia Murad
149,95 DKK
EBOG
(1)
Den sidste pige
Haveglæde
HaveglædeCathrine Becher
99,95 DKK
e-bog
Haveglæde
Aamanns smørrebrød
Aamanns smørrebrødAdam Aamann-Christensen
129,95 DKK
EBOG
(6)
Aamanns smørrebrød
Den store snikke snakke bog
Den store snikke-snakkebogIna Victoria Schou Haller
49,95 DKK
EBOG
(1)
Den store snikke-snakkebog
Debutantens dagbog
Debutantens dagbogChris Anker Sørensen
139,95 DKK
EBOG
Debutantens dagbog
Twilight Liv og død
Twilight 10-års jubilæum/Liv og dødStephenie Meyer
139,95 DKK
EBOG
(3)
Twilight 10-års jubilæum/Liv og død
Erotik og sex: De Grå Sider RETRO 3
Erotik og sex: De Grå Sider RETRO 3Læsere Ugens rapport
23,95 DKK
EBOG
Erotik og sex: De Grå Sider RETRO 3
Lara Jean (2) - PS: Jeg elsker dig stadig
PS: Jeg elsker dig stadigJenny Han
69,95 DKK
EBOG
(5)
PS: Jeg elsker dig stadig
Sapiens
SapiensYuval Noah Harari
139,95 DKK
e-bog
(4)
Sapiens
Turen går til Schweiz
Turen går til SchweizLinda Danielsen Røygaard
71,95 DKK
EBOG
Turen går til Schweiz