Bog & idé

Circuit training

Programs and posters

Circuit training

Programs and posters
Vælg format:

E-bog

119,95 DKK
Minimumsbestilling: 1

Forlagsbeskrivelse af Circuit training af Marina Aagaard

English version: The popular Circuit training Programs and posters handbook; a complete guide to circuit training programming including all areas of planning and execution of motivating and effective circuit workouts. Numerous tips and ideas for state-of-the-art circuit workouts, 100 general circuit schemes, 10 complete circuit programs and as a special feature the book has 100 circuit posters ready-for-print. Cirkeltræning opslagsbog og poster samling. Om cirkeltræning indhold, planlægning og afvikling med 100 træningsoplæg, 10 komplette programmer og 100 cirkeltræningsplancher klar til print. For trænere, instruktører, fysioterapeuter og undervisere der beskæftiger sig med cirkeltræning for hold og individuelle i fitness og motion. Chapter 1 | Introduction - 5 Chapter 2 | Circuit facts - 7 Chapter 3 | Programming - 15 Chapter 4 | Workout structure - 29 Chapter 5 | Circuit models - 41 Chapter 6 | Circuit exercises - 53 Chapter 7 | Circuit organization - 63 Chapter 8 | Methodology - 67 Chapter 9 | Circuit programs - 69 Chapter 10 | Circuit posters - 99

Detaljer

Forlag
Aagaard
Udgave
0
ISBN
9788792693914
Sprog
Engelsk
Originalsprog
dan
Originaltitel
Circuit training
Udgivelsesdato
16-10-2014
Format
E-bog
Filtype
PDF
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
6612 KB
Varenr.
2304198
EAN nr.
9788792693914
Varegruppe
Oprettet fra inventtable

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger

Anmeldelser af Circuit training

Brugernes anmeldelser
Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
Mediernes anmeldelser
Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
Se detaljer her

Andre har også kigget på

✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
Cirkeltræning
CirkeltræningMarina Aagaard
119,95 DKK
EBOG
(0)
Cirkeltræning

Ofte købt sammen med

✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
Cirkeltræning
CirkeltræningMarina Aagaard
119,95 DKK
EBOG
(0)
Cirkeltræning