Træn din hjerne
med fjerdegenerations psykologi
5.0
( 1 )
Dansk
Velkommen til verdens første systematiske mentale træning – skabt til at frigøre mennesker fra mental fattigdom.
I mere end 70 år har vi fået at vide, at samtaleterapi, diagnoser og medicin er løsnin...
Forlagsbeskrivelse af TRÆN DIN HJERNE af Søren Lynge
Velkommen til verdens første systematiske mentale træning – skabt til at frigøre mennesker fra mental fattigdom.
I mere end 70 år har vi fået at vide, at samtaleterapi, diagnoser og medicin er løsningen på mentale lidelser. Men hvad nu, hvis de slet ikke er designet til at gøre os raske? Tallene taler for sig selv: Stress, angst, depression og udbrændthed er mere udbredt end nogensinde før. Millioner medicineres. Sygefraværet stiger. Mental udmattelse er blevet den nye normal.
Men hvad nu, hvis du ikke er syg, men bare utrænet? Denne bog introducerer Lyngemetoden – en banebrydende fjerde- generations psykologi, som er forankret i moderne hjerneforskning. Manden bag er Søren Lynge, der er en af Danmarks førende foredrags- holdere, mentaltræner og CEO for Center for Kognitiv Udvikling. Metoden anvendes allerede af læger, psykologer og ledere verden over.
Vi taler ikke om fortiden. Vi lytter ikke passivt til problemer. I stedet træner vi mentale færdigheder på et niveau, hvor du selv aktiverer kroppens og hjernens naturlige helingsprocesser – uden bivirkninger, som du kender det fra medicin.
Følg metoden, og det bliver et neurologisk vilkår, at vores hjerne- venlige teknikker skaber målbare forandringer i dine neurale netværk, så negative og drænende tanker gradvist mister deres greb om dig.
Detaljer
Forlag
Impact Press ApS
ISBN
9788785448019
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Originaltitel
Træn din hjerne
Udgivelsesdato
06-11-2025
Format
E-bog
E-bog format
REFLOWABLE
Filtype
Epub
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
592 KB
Varenr.
3417989
EAN nr.
9788785448019
Varegruppe
Lydbøger
Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger
Anmeldelser TRÆN DIN HJERNE
Brugernes anmeldelser
Per C
øjenåbenende
Andre fandt også inspiration i
Flere produkter, som fanger nysgerrigheden hos andre kunder
Passer perfekt sammen med
Gør dit køb komplet med produkter, der matcher i stil, tema eller stemning
