Bog & idé

Kropsklog

Forstå kroppens skjulte intelligens og dens samspil med psyken
5.0
( 10 )
Dansk
KROPSKLOG inviterer dig med på en fascinerende rejse ind i samspillet mellem krop og psyke. Bogen viser, hvordan dine allerførste kapitler i livet – lige fra tiden i livmoderen og fødslens betydning t...

Indbundet

349,95 DKK
På lager i 1 butikker.

Forlagsbeskrivelse af Kropsklog af Flora Tara Skouboe Melchiorsen

KROPSKLOG inviterer dig med på en fascinerende rejse ind i samspillet mellem krop og psyke. Bogen viser, hvordan dine allerførste kapitler i livet – lige fra tiden i livmoderen og fødslens betydning til barndommens tilknytning og udviklingen af følelser – sætter spor i krop og sind. Undervejs tager KROPSKLOG livtag med gamle myter og præsenterer nye indsigter fra både psykologi, neurovidenskab og kropsterapi. Du vil opdage, hvordan kroppens biologi og nervesystem (bl.a. hjernen, sanserne, vagusnerven og hjertets “lille hjerne”) danner grundlag for vores mentale velbefindende – og hvordan traumer og stress kan lagres i kroppen. Samtidig får du et indblik i veje til heling: Fra selvcompassion til åndedrættets kraft, energicentre (chakras) og bevidst nærvær.Bogen rummer konkrete øvelser og refleksioner, der hjælper dig med at lytte til din krops signaler og skabe positiv forandring i dit liv.Budskabet er klart: Uanset hvad du har med i bagagen, er forandring og bedre trivsel mulig, når du først forstår kroppens sprog og lærer at arbejde med det frem for imod det.Forfatteren Flora Tara Skouboe Melchiorsen er oprindeligt uddannet ergoterapeut og har arbejdet med mindfulness, compassion og krop i over 25 år. Hun har en bred og dyb viden om krop, psyke og traumer, som hun altid formidler i øjenhøjde og med stor indlevelse – ofte krydret med sine egne erfaringer. Med KROPSKLOG deler hun ud af sin faglige og personlige indsigt og guider læseren varmt og engageret mod en større forståelse af sammenhængen mellem krop og sind.

Detaljer

Forlag
Livsbevidsthed.dk
Udgave
1
ISBN
9788799857388
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
375
Udgivelsesdato
06-12-2025
Format
Indbundet
Varenr.
3432489
EAN nr.
9788799857388
Varegruppe
Psykologi/psykisk sundhed
Højde/Dybde (mm)
34
Bredde (mm)
178
Længde (mm)
245
Vægt (g)
937

Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger

  • Samfund og samfundsvidenskabPsykologi

    • Anmeldelser Kropsklog

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 5 ud af 5 baseret på 10 vurderinger
    Anette Andersen

    En fantastisk god og vigtig bog

    Anette Andersen

    En god og vigtig bog

    Tina Ditlevsen Pedersen

    Som altid er Flora's værk enestående ❤️

    Zille Hansen

    En helt fantastisk og uundværlig bog❤️

    Laura Granedville

    Skøn og forståelig bog om vigtig viden, at krop og sind hører ubrydelig sammen

    Helga Sommestad

    Denne bog er meget læsværdigt.

    Laila Pedersen

    Fantastisk bog som jeg glæder mig til at arbejde med

    Laila Pedersen

    En fantastisk bog som jeg glæder mig til at arbejde med

    Kirsten S. Nielsen

    En fantastisk bog jeg nyder at læse langsomt.

    Rikke Illum

    Den her bog rummer helt enormt meget viden om kroppen, nervesystemet, traumer, mindfulness og compassion og hvordan det hele hænger sammen. Den er fyldt med god viden om, hvorfor vi mennesker reagerer som vi gør. Men endnu vigtigere. Den er fyldt med håb og viden om, hvordan vi selv kan tage ansvar for at hjælpe os selv videre fra et låst nervesystem, der bringer sygdom og mistrivsel. Floras ord er letforståelige, selvom bogen er dybt forskningsmæssigt forankret. Ville ønske sundhedssystemet ville møde mennesker med Floras milde blik og viden om hvordan håb og små skridt på daglig basis kan bringe lindring. Læs den. Den er alle pengene værd.

    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Se detaljer her