Kropsklog

Name: Kropsklog
SKU: 9788799857388
Price: 349.95 DKK
Availability: InStock
Rating: 5 (10 reviews)

Forstå kroppens skjulte intelligens og dens samspil med psyken

5.0

( 10 )

Dansk

Indbundet

349,95 DKK

På lager i 1 butikker.

Forlagsbeskrivelse af Kropsklog af Flora Tara Skouboe Melchiorsen

KROPSKLOG inviterer dig med på en fascinerende rejse ind i samspillet mellem krop og psyke. Bogen viser, hvordan dine allerførste kapitler i livet – lige fra tiden i livmoderen og fødslens betydning til barndommens tilknytning og udviklingen af følelser – sætter spor i krop og sind. Undervejs tager KROPSKLOG livtag med gamle myter og præsenterer nye indsigter fra både psykologi, neurovidenskab og kropsterapi. Du vil opdage, hvordan kroppens biologi og nervesystem (bl.a. hjernen, sanserne, vagusnerven og hjertets “lille hjerne”) danner grundlag for vores mentale velbefindende – og hvordan traumer og stress kan lagres i kroppen. Samtidig får du et indblik i veje til heling: Fra selvcompassion til åndedrættets kraft, energicentre (chakras) og bevidst nærvær.Bogen rummer konkrete øvelser og refleksioner, der hjælper dig med at lytte til din krops signaler og skabe positiv forandring i dit liv.Budskabet er klart: Uanset hvad du har med i bagagen, er forandring og bedre trivsel mulig, når du først forstår kroppens sprog og lærer at arbejde med det frem for imod det.Forfatteren Flora Tara Skouboe Melchiorsen er oprindeligt uddannet ergoterapeut og har arbejdet med mindfulness, compassion og krop i over 25 år. Hun har en bred og dyb viden om krop, psyke og traumer, som hun altid formidler i øjenhøjde og med stor indlevelse – ofte krydret med sine egne erfaringer. Med KROPSKLOG deler hun ud af sin faglige og personlige indsigt og guider læseren varmt og engageret mod en større forståelse af sammenhængen mellem krop og sind.

Detaljer

Forlag

Livsbevidsthed.dk

Udgave

ISBN

9788799857388

Sprog

Dansk

Originalsprog

dan

Sider

375

Udgivelsesdato

06-12-2025

Format

Indbundet

Varenr.

3432489

EAN nr.

9788799857388

Varegruppe

Psykologi/psykisk sundhed

Højde/Dybde (mm)

Bredde (mm)

178

Længde (mm)

245

Vægt (g)

937

Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger

Anmeldelser Kropsklog

Brugernes anmeldelser

Vurderet 5 ud af 5 baseret på 10 vurderinger

Anette Andersen

En fantastisk god og vigtig bog

Anette Andersen

En god og vigtig bog

Tina Ditlevsen Pedersen

Som altid er Flora's værk enestående ❤️

Zille Hansen

En helt fantastisk og uundværlig bog❤️

Laura Granedville

Skøn og forståelig bog om vigtig viden, at krop og sind hører ubrydelig sammen

Helga Sommestad

Denne bog er meget læsværdigt.

Laila Pedersen

Fantastisk bog som jeg glæder mig til at arbejde med

Laila Pedersen

En fantastisk bog som jeg glæder mig til at arbejde med

Kirsten S. Nielsen

En fantastisk bog jeg nyder at læse langsomt.

Rikke Illum

Den her bog rummer helt enormt meget viden om kroppen, nervesystemet, traumer, mindfulness og compassion og hvordan det hele hænger sammen. Den er fyldt med god viden om, hvorfor vi mennesker reagerer som vi gør. Men endnu vigtigere. Den er fyldt med håb og viden om, hvordan vi selv kan tage ansvar for at hjælpe os selv videre fra et låst nervesystem, der bringer sygdom og mistrivsel. Floras ord er letforståelige, selvom bogen er dybt forskningsmæssigt forankret. Ville ønske sundhedssystemet ville møde mennesker med Floras milde blik og viden om hvordan håb og små skridt på daglig basis kan bringe lindring. Læs den. Den er alle pengene værd.