Bog & idéBøgerKrop og sjælMedicin, sundhed og sygdom

Mavero

Din vej til en bedre fordøjelse
0.0
Dansk
TILBUD
Oplever du oppustethed, mavesmerter eller uregelmæssig fordøjelse? Mavero er bogen, der går skridtet videre end de sædvanlige råd om en sund tarm – her er fokus specifikt på diagnosen irritabel tarm ...

Hæftet

279.95
-20%
223,96 DKK

Forlagsbeskrivelse af Mavero af Helene Weinkouff Barsøe

Oplever du oppustethed, mavesmerter eller uregelmæssig fordøjelse? Mavero er bogen, der går skridtet videre end de sædvanlige råd om en sund tarm – her er fokus specifikt på diagnosen irritabel tarm (IBS), der påvirker op mod hver femte dansker. Bogen dykker ned i mikrobiomet og nervesystemet, to afgørende faktorer for vedvarende fordøjelsesproblemer. Med en unik kombination af den nyeste forskning, personlige cases og lavpraktiske værktøjer giver Mavero dig indsigt i, hvorfor netop din mave reagerer, som den gør, og hvad du konkret kan gøre ved det. Du får en komplet guide til, hvordan kost, stresshåndtering, søvn og livsstilsvalg kan dæmpe symptomer og skabe balance i tarmen. Mavero tilbyder målrettede strategier – herunder 10 kostråd, gode søvnvaner, redskaber til stressreduktion og 30 tarmvenlige opskrifter.

Detaljer

Forlag
Gyldendal
Udgave
1
ISBN
9788702436549
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
256
Udgivelsesdato
13-01-2026
Format
Hæftet
Varenr.
3377053
EAN nr.
9788702436549
Varegruppe
Medicin/sundhed/sygdom
Højde/Dybde (mm)
1
Bredde (mm)
1
Længde (mm)
1
Vægt (g)
1

Anmeldelser Mavero

Brugernes anmeldelser
Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger

Andre fandt også inspiration i

Flere produkter, som fanger nysgerrigheden hos andre kunder
Vanedyr
TILBUD
STAERKPRIS
VanedyrNicklas Brendborg
149,95 DKK259,95 DKK
Indbundet
(32)
Vanedyr
Gopler ældes baglæns
TILBUD
Gopler ældes baglænsNicklas Brendborg
149,95 DKK299,95 DKK
Indbundet
(100)
Gopler ældes baglæns
Anatomisk malebog for sygeplejersker
TILBUD
Anatomisk malebog for sygeplejerskerRuth Asferg Holst
183,96 DKK229,95 DKK
Hæftet
(1)
Anatomisk malebog for sygeplejersker
Professorens grønne energigrød
TILBUD
Professorens grønne energigrødMette Mølbak & Oluf Borbye Pedersen
223,96 DKK279,95 DKK
Indbundet
(6)
Professorens grønne energigrød
EKG
TILBUD
EKGJohn R. Hampton
239,96 DKK299,95 DKK
Hæftet
EKG
Kan man tænke sig rask
TILBUD
Kan man tænke sig raskThomas Breinholt
239,96 DKK299,95 DKK
Hæftet
(1)
Kan man tænke sig rask
Udødelig
STAERKPRIS
UdødeligJonas Rathje
269,95 DKK
Hæftet
Udødelig
Anatomi og fysiologi - 400 quizspørgsmål
TILBUD
Anatomi og fysiologi - 400 quizspørgsmålOluf Falkenberg Nielsen
239,96 DKK299,95 DKK
Hæftet
(1)
Anatomi og fysiologi - 400 quizspørgsmål
Endelig ikke-ryger
TILBUD
Endelig ikke-rygerAllen Carr
159,96 DKK199,95 DKK
Paperback
Endelig ikke-ryger
140 Anatomikort - hånden på hjertet
TILBUD
140 Anatomikort - hånden på hjertetOluf Falkenberg Nielsen
215,96 DKK269,95 DKK
Bog
(1)
140 Anatomikort - hånden på hjertet