Mysteriet om den sovende hjerne
Hvad er søvn, og hvad sker der, hvis vi sover for lidt?
0.0
( 0 )
Dansk
Vi sælger ud af et begrænset parti varer for at gøre plads på lageret.
På lager i 0 butikker.
Forlagsbeskrivelse af D2 Mysteriet om den sovende hjerne
Vi bruger omkring en tredjedel af livet på at sove, men ved stadig ikke meget om, hvad søvn egentlig er. I denne bog tager Peter Lund Madsen og Thomas Thaulov Raab dig med ind i søvnens verden. De gennemgår søvnforskningens farverige historie og forklarer, hvad der foregår i hjernen, mens vi sover og drømmer. Du får desuden gode råd til, hvordan du forbedrer din nattesøvn, og en forståelse for, hvad der virker og hvorfor. Bogen har mindst to meget beroligende budskaber: Du sover formentlig mere, end du tror. Og du kan sagtens fungere normalt og bevare et godt helbred, selvom du i perioder sover mindre.Peter Lund Madsen, dr.med., speciallæge i psykiatri, hjerneforsker og videnskabsformidler. Thomas Thaulov Raab, mag.art. i litteraturvidenskab, forfatter og foredragsholder.
Detaljer
Forlag
Lindhardt og Ringhof
Udgave
1
ISBN
5703273346107
Sprog
Dansk
Originaltitel
Mysteriet om den sovende hjerne
Sider
248
Udgivelsesdato
10-09-2025
Format
Indbundet
Varenr.
3437326
EAN nr.
5703273346107
Varegruppe
Krop og sind div.
Højde/Dybde (mm)
27
Bredde (mm)
157
Længde (mm)
220
Vægt (g)
556