Min dumme mave
Lægens guide til at mindske oppustethed, smerter og andre maveproblemer
0.0
( 0 )
Dansk
Bøvler du med oppustethed, smerter eller uro i maven?
Så er du langt fra alene. Og der er håb! Mange maveproblemer kan faktisk afhjælpes, når man ved, hvor man skal sætte ind. Forskning viser blandt ...
Forlagsbeskrivelse af Min dumme mave af Rana Eizad
Bøvler du med oppustethed, smerter eller uro i maven?
Så er du langt fra alene. Og der er håb! Mange maveproblemer kan faktisk afhjælpes, når man ved, hvor man skal sætte ind. Forskning viser blandt andet, at to kiwifrugter om dagen kan lindre forstoppelse, at probiotika og pebermynteolie kan berolige en urolig tarm, og at simple vejrtrækningsøvelser kan mindske oppustethed.
Med humor og varme guider den svenske læge Rana Eizad dig til dokumenterede strategier, der hjælper imod alt fra ballonmave og panikdiarré til en tarm, der nægter at samarbejde.
Bogen giver dig konkrete redskaber og viden, så du bedre kan forstå din mave – og tage styringen tilbage.
Solgt i 17.000 eksemplarer i Sverige
Detaljer
Forlag
Gads Forlag
ISBN
9788712806875
Sprog
Dansk
Originalsprog
Svensk
Originaltitel
Min dumme mave
Udgivelsesdato
03-03-2026
Format
Lydbog
Filtype
zip_mp3
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
200537 KB
Varenr.
3447548
EAN nr.
9788712806875
Varegruppe
Lydbøger