Bog & idé

Verdens bedste kur

vægttab der holder
Vælg format:

E-bog

43,95 DKK
43,95 DKK
Minimumsbestilling: 1

Forlagsbeskrivelse af Verdens bedste kur af Arne Astrup

Her er bogen, der får kiloene til at rasle af og sørger for, at du aldrig tager dem på igen! Verdens Bedste Kur er skruet sammen af ernæringseksperterne Christian Bitz og professor Arne Astrup, to af landets mest erfarne fagfolk inden for vægttab. Erfaringerne fra verdens største videnskabelige undersøgelse om kost og vægttab, Diogenes, som Arne Astrup har stået i spidsen for, ligger til grund for kostprincipper og opskrifter i kuren. Kurens unikke program tager udgangspunkt i det nordiske køkken og indledes med en konkret 4-ugers madplan, som garanterer dig et vægttab på 1-2 kilo om ugen. Efter de 4 uger fortsætter du til fase 2, hvor du kan lave mad efter bogens 80 sunde og lækre opskrifter, som vil hjælpe dig til et yderligere vægttab. Fase 2 er den holdbare livsstilsændring, som er essentiel for et succesfuldt og vedvarende vægttab. Her er du selv med til at bestemme, hvor slank du vil være. Verdens bedste kur bygger på helt enkle principper, der har dokumenteret effekt. Så du skal ikke tænke på kalorier, ekstreme sundhedsråd eller mystiske fødevarer. Du skal bare glæde dig over velsmagende mad, der gør dig og hele familien sundere og slankere. Så sæt dig til bordet, og nyd de velafbalancerede fakta og de mange saftige opskrifter i denne sunde slankebibel.

Detaljer

Forlag
Politikens Forlag
Udgave
0
ISBN
9788740032666
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Originaltitel
Verdens bedste kur
Udgivelsesdato
31-12-2016
Format
E-bog
E-bog format
REFLOWABLE
Filtype
Epub
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
17183 KB
Varenr.
2328888
EAN nr.
9788740032666
Varegruppe
Oprettet fra inventtable

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSind, krop, sjæl
  • Anmeldelser af Verdens bedste kur

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Se detaljer her

    Ofte købt sammen med

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Spis dig slank efter dit blodsukker
    Spis dig slank efter dit blodsukkerArne Astrup
    122,95 DKK
    EBOG
    (0)
    Spis dig slank efter dit blodsukker
    VBK
    Verdens bedste kur vol. 2.0Arne Astrup
    43,95 DKK
    EBOG
    (0)
    Verdens bedste kur vol. 2.0
    Spis dig slank efter dit blodsukker
    Spis dig slank efter dit blodsukkerChristian Bitz & Arne Astrup
    79,95 DKK
    Hardback
    (0)
    Spis dig slank efter dit blodsukker

    Andre har også kigget på

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Spis dig slank efter dit blodsukker
    Spis dig slank efter dit blodsukkerArne Astrup
    122,95 DKK
    EBOG
    (0)
    Spis dig slank efter dit blodsukker
    VBK
    Verdens bedste kur vol. 2.0Arne Astrup
    43,95 DKK
    EBOG
    (0)
    Verdens bedste kur vol. 2.0
    Det ender med os
    Det ender med osColleen Hoover
    91,95 DKK
    EBOG
    (32)
    Det ender med os
    Manga
    MangaJan Kjær
    111,95 DKK
    EBOG
    (0)
    Manga
    Du skal huske at fodre din søhest
    Du skal huske at fodre din søhestCharlotte Bjerregaard
    87,95 DKK
    EBOG
    (0)
    Du skal huske at fodre din søhest
    Den højeste pris
    Den højeste prisBo Lidegaard
    118,95 DKK
    e-bog
    (0)
    Den højeste pris
    Sapiens
    SapiensYuval Noah Harari
    137,95 DKK
    e-bog
    (4)
    Sapiens
    Det vågne menneske
    Det vågne menneskeBarbara Berger
    99,00 DKK
    EBOG
    (0)
    Det vågne menneske
    Forbandede kærlighed
    Forbandede kærlighedColleen Hoover
    99,00 DKK
    EBOG
    (24)
    Forbandede kærlighed
    Lær at tegne tegneserier
    Lær at tegne tegneserierErik Schrader
    63,95 DKK
    e-bog
    (0)
    Lær at tegne tegneserier
    Pusle-spil
    Pusle-spilKirsten Holst
    43,95 DKK
    e-bog
    (0)
    Pusle-spil
    Tove Ditlevsen
    Tove DitlevsenMaria Helleberg
    9,00 DKK
    e-bog
    (0)
    Tove Ditlevsen
    Nuets kraft
    Nuets kraftEckhart Tolle
    71,95 DKK
    e-bog
    (0)
    Nuets kraft
    9. november
    9. novemberColleen Hoover
    91,95 DKK
    EBOG
    (14)
    9. november
    Tour de France
    Tour de FranceJoakim Jakobsen
    137,95 DKK
    e-bog
    (1)
    Tour de France
    Alt må vige for natten
    Alt må vige for nattenDelphine de Vigan
    77,95 DKK
    EBOG
    (17)
    Alt må vige for natten
    Før stormen
    Før stormenMichael Katz Krefeld
    69,00 DKK
    e-bog
    (0)
    Før stormen
    Iliaden
    Iliaden. Homer
    60,95 DKK
    e-bog
    (0)
    Iliaden
    To år, otte måneder og otteogtyve nætter
    To år, otte måneder og otteogtyve nætterSalman Rushdie
    43,95 DKK
    EBOG
    (7)
    To år, otte måneder og otteogtyve nætter
    After - Mødet
    After - MødetAnna Todd
    57,95 DKK
    EBOG
    (27)
    After - Mødet
    Gøgens kalden
    Gøgens kaldenRobert Galbraith
    71,95 DKK
    EBOG
    (10)
    Gøgens kalden
    Outlander
    Den engelske kvindeDiana Gabaldon
    71,95 DKK
    e-bog
    (14)
    Den engelske kvinde
    Spis dig slank efter dit blodsukker
    Spis dig slank efter dit blodsukkerChristian Bitz & Arne Astrup
    79,95 DKK
    Hardback
    (0)
    Spis dig slank efter dit blodsukker