Bog & idéBøgerKrop og sjælMedicin, sundhed og sygdom

Triggerpunkt-terapi

Selvbehandling af smerter
0.0
Dansk
En trin for trin-guide mod smerter overalt i kroppenEt triggerpunkt er som en lille knude i muskelvævet. Det opstår i forbindelse med særlige belastninger eller ulykkestilfælde og skaber en permanent ...

Hæftet

349,95 DKK
På lager i 2 butikker.

Forlagsbeskrivelse af Triggerpunkt-terapi af Clair Davies

En trin for trin-guide mod smerter overalt i kroppenEt triggerpunkt er som en lille knude i muskelvævet. Det opstår i forbindelse med særlige belastninger eller ulykkestilfælde og skaber en permanent spændingstilstand i musklen med alt, hvad det medfører af gener. Det interessante er, at selvom triggerpunktet føles ømt, vil den egentlige og vedvarende smerte sendes videre og opleves andre steder i kroppen. Dette leder derfor ofte til misvisende diagnoser og udsigtsløs behandling af smertende områder. Triggerpunkter kan behandles gennem massage, og med enkle redskaber kan man selv udføre behandlingen. Triggerpunkt-behandling har vist sig virksom i forbindelse med frossen skulder, tennisalbue, forstuvninger og andre almindeligt forekommende smerter overalt i kroppen, men også smerter efter skader i forbindelse med gigt kan lindres. Bogen er en velafprøvet selvhjælpsguide, der ud fra konkrete symptomer illustrerer de berørte muskler, lokaliseringen af triggerpunktet og den foreslåede behandling.TRIGGERPUNKTTERAPI henvender sig til alle, der har smerter, samt til læger, sygeplejersker, massører, fysioterapeuter og zoneterapeuter og alle andre, der arbejder med kroppen.

Detaljer

Forlag
Gyldendal
Udgave
1
ISBN
9788721033668
Sprog
Dansk
Originalsprog
eng
Originaltitel
The Trigger Point Therapy Workbook
Sider
297
Udgivelsesdato
13-08-2010
Format
Hæftet
Varenr.
1620608
EAN nr.
9788721033668
Varegruppe
Medicin/sundhed/sygdom
Højde/Dybde (mm)
18
Bredde (mm)
218
Længde (mm)
279
Vægt (g)
841

Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger

  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSind, krop, sjælAlternativ behandling, healing og sundhed
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSind, krop, sjæl
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSelvhjælp og personlig udvikling
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingFamilie og sundhedPleje og omsorg i hjemmet
  • Lægevidenskab og sygeplejeMedicinske disciplinerTerapi og lægemidler
  • Anmeldelser Triggerpunkt-terapi

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger

    Andre har også kigget på

    Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
    Naturlig hormonterapi - opgør med østrogenmyten
    Naturlig hormonterapi - opgør med østrogenmytenJens-Ole Paulin
    289,95 DKK
    Hardback
    Naturlig hormonterapi - opgør med østrogenmyten
    Anatomi og fysiologi - 400 quizspørgsmål
    Anatomi og fysiologi - 400 quizspørgsmålOluf Falkenberg Nielsen
    299,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Anatomi og fysiologi - 400 quizspørgsmål
    Kroppen holder regnskab
    Kroppen holder regnskabBessel van der Kolk
    399,95 DKK
    Hæftet
    Kroppen holder regnskab
    140 Anatomikort - hånden på hjertet
    140 Anatomikort - hånden på hjertetOluf Falkenberg Nielsen
    269,95 DKK
    Bog
    (1)
    140 Anatomikort - hånden på hjertet
    Endelig ikke-ryger
    Endelig ikke-rygerAllen Carr
    179,95 DKK
    Paperback
    Endelig ikke-ryger
    Psykiske lidelser og adfærdsmæssige forstyrrelser
    Psykiske lidelser og adfærdsmæssige forstyrrelserAksel Bertelsen
    289,95 DKK
    Hæftet
    Psykiske lidelser og adfærdsmæssige forstyrrelser
    Anatomisk malebog for sygeplejersker
    Anatomisk malebog for sygeplejerskerRuth Asferg Holst
    199,95 DKK
    Hæftet
    Anatomisk malebog for sygeplejersker
    Kvinde kend din krop
    Kvinde kend din kropTiderne Skifter
    299,95 DKK
    Hæftet
    (3)
    Kvinde kend din krop
    Gopler ældes baglæns
    STAERKPRIS
    Gopler ældes baglænsNicklas Brendborg
    259,95 DKK
    Indbundet
    (94)
    Gopler ældes baglæns
    Vanedyr
    BESTSELLERSTAERKPRIS
    VanedyrNicklas Brendborg
    259,95 DKK
    Indbundet
    (7)
    Vanedyr

    Ofte købt sammen med

    Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
    Meridianlæren
    MeridianlærenJørgen Frydenlund
    299,95 DKK
    Hæftet
    Meridianlæren
    Kropslig intelligens
    Kropslig intelligensKristoffer Glavind Kjær
    299,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Kropslig intelligens
    Den lille bog om chakraer
    Den lille bog om chakraerPatricia Mercler
    149,95 DKK
    Hæftet
    Den lille bog om chakraer
    Kranio-sakral terapi
    Kranio-sakral terapiKirsten og Wilhelm Nussbaumer
    279,95 DKK
    Hæftet
    Kranio-sakral terapi
    Kroppen taler
    Kroppen talerJo Brand
    249,95 DKK
    Hæftet
    Kroppen taler