Burn-out - Wenn Frauen über ihre Grenzen gehen
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Tysk
Irgendwann ist es genug mit Stress und 60-Stunden-Woche. Viele Frauen laufen seit Jahren am Limit, und ihnen geht die Luft aus. Mit dem Burn-out-Stufenmodell können Betroffene aus dem persönlichen Teu...
Forlagsbeskrivelse af Burn-out - Wenn Frauen über ihre Grenzen gehen af Sabine Fabach
Irgendwann ist es genug mit Stress und 60-Stunden-Woche. Viele Frauen laufen seit Jahren am Limit, und ihnen geht die Luft aus. Mit dem Burn-out-Stufenmodell können Betroffene aus dem persönlichen Teufelskreis herausfinden. Es macht sie bekannt mit einer neuen Denkweise und neuen Strategien zur Bewältigung ihrer Aufgaben. Was anfangs noch Spaß und Engagement an der Arbeit ist, wird im Burn-out zu einem Strudel aus Müdigkeit, tiefster Erschöpfung und Mutlosigkeit. Doch dagegen können Frauen etwas tun! Mit dem Burn-out-Stufenmodell finden Sie Schritt für Schritt aus der Überforderung heraus. Dieses Hörbuch erklärt die Hintergründe des Burn-out-Syndroms und zeigt den Weg zu einem neuen Umgang mit sich selbst. Dabei behält es die Lebensfreude im Auge, aber auch die Verursacher von Mehrfachbelastung und Stress. Unbedingt anzuhören von allen Frauen, die nahe daran sind, in der Fülle ihrer Aufgaben unterzugehen. Inklusive 12-seitigem Booklet mit zahlreichen Abbildungen.
Psychotherapeutin und Stress-Expertin Sabine Fabach arbeitet seit vielen Jahren im Wiener Institut Frauensache mit Frauen, die entweder direkt vom Burn-out betroffen sind oder sich davon bedroht sehen. Als Expertin publiziert sie regelmäßig zum Thema, hält Vorträge und leitet Seminare und Workshops.
Uddrag
Prøvelyt
Burn-out - Wenn Frauen über ihre Grenzen gehenPrøvelyt
Burn-out - Wenn Frauen über ihre Grenzen gehenDetaljer
Forlag
SAGA Egmont
ISBN
9788711969250
Sprog
Tysk
Originaltitel
Burn-out - Wenn Frauen über ihre Grenzen gehen
Udgivelsesdato
02-10-2018
Format
Lydbog
Filtype
zip_mp3
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
260297 KB
Varenr.
2539841
EAN nr.
9788711969250
Varegruppe
Lydbøger
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