Spis dig uden om type 2-diabetes med Sense
Anmeldelser af (1)
Spis dig uden om type 2-diabetes med Sense
Anmeldelser af (1)
Vægttab er et af de allerbedste redskaber, hvis man vil undgå eller udskyde at få type 2-diabetes. Sense er et populært redskab til at få styr på portionsstørrelser og spisevaner og opnå et sundere blodsukker med helt almindelig mad og sund fornuft. Metoden og de 45 nemme, velsmagende retter er resultat af et samarbejde mellem Diabetesforeningens diætister og Sense.
Vælg format:
Minimumsbestilling: 1
På lager i 9 butikker.
Forlagsbeskrivelse af Spis dig uden om type 2-diabetes med Sense af Suzy Wengel
Vægttab er et af de allerbedste redskaber, hvis man vil undgå eller udskyde at få type 2-diabetes. Det skyldes, at der er tæt sammenhæng mellem forhøjet blodsukker og for meget fedt på kroppen: 80 pct. af alle overvægtige har allerede et let forhøjet blodsukker (prædiabetes) og dermed stærkt øget risiko for at udvikle sygdommen. En mindre andel udvikler type 2-diabetes, selv om de er normalvægtige, og de er ofte arveligt disponeret.
Antallet af mennesker med type 2-diabetes blev mere end fordoblet mellem år 2000 og 2016, og alt tyder på, at den eksplosive vækst vil fortsætte.
Heldigvis er det muligt at opnå et normalt blodsukker med helt almindelig mad og sund fornuft, og denne bog fortæller præcis hvordan. Metoden og de 45 nemme, velsmagende retter i bogen er resultat af et målrettet samarbejde mellem erfarne diætister fra Diabetesforeningen og Suzy Wengel, hvis succesrige slanke- og livsstilsprincipper danner fundament i den såkaldte Sense-metode. Opskrifterne er udviklet med baggrund i de officielle anbefalinger og kostråd, men så blodsukkervenligt som muligt.
Sense er et populært redskab til at få styr på portionsstørrelser og spisevaner, så man taber sig uden sult, forbud og dårlig samvittighed. Titusindvis af danskere har allerede tabt sig med Sense-metoden.
– Vi har bidt mærke i, at rigtig mange af dem, der har tabt sig, samtidig har fået et lavere og sundere blodsukker. Det har inspireret os til denne bog, der har specifikt fokus på, hvordan man skal spise for at sænke sit blodsukker og dermed også risikoen for type 2-diabetes, fortæller Suzy Wengel.
Ud over opskrifterne og Sense-principperne indeholder bogen et lægeligt afsnit om prædiabetes, forfattet af professor Jesper Wengel og læge Anne Haghfelt.
Om forfatteren:
Suzy Wengel (f. 1978) udviklede Sense for at komme sin egen overvægt til livs og tabte 40 kilo på ni måneder efter sine kostprincipper. Suzy Wengel er uddannet forskningslaborant, kostvejleder og VaneCoach og direktør i biotekfirmaet RiboTask Aps, som hun har etableret sammen med sin mand Jesper Wengel.
I dag er arbejdet med Sense blevet hendes primære, og Suzy Wengel er en flittig foredragsholder og forfatter til adskillige bestsellere, bl.a. Sense – slank med fornuft og Sense for hele familien, der er udkommet i mange andre lande. Hun har desuden tæt kontakt med det store netværk af Sense-konsulenter landet over, der er en vigtig del af slankemetodens succes – og med sine hundredtusindvis af følgere på Facebook.
Detaljer
Forlag
Politikens Forlag
Udgave
1
ISBN
9788740041835
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
240
Udgivelsesdato
03-01-2019
Format
Hæftet
Varenr.
2546432
EAN nr.
9788740041835
Varegruppe
Krop og sind div.
Højde/Dybde (mm)
19
Bredde (mm)
179
Længde (mm)
246
Vægt (g)
769
Bogens kategorier
Klik på en kategori for at se lignende bøgerAnmeldelser af Spis dig uden om type 2-diabetes med Sense
Brugernes anmeldelser
Mediernes anmeldelser
"Super-inspirerende ... yderst appetitvækkende"