Ung med Stress
10 OVERSETE KILDER TIL STRESS
0.0
( 0 )
Dansk
Denne bog er til dig, som er ung og lider af stress - men alle voksne omkring unge med stress har gavn af at forstå hvad der sker og hvordan de kan hjælpe. Man er ikke svag, fordi man har fået stress...
På lager i 0 butikker.
Forlagsbeskrivelse af Ung med Stress af Marianne Geoffroy
Denne bog er til dig, som er ung og lider af stress - men alle voksne omkring unge med stress har gavn af at forstå hvad der sker og hvordan de kan hjælpe. Man er ikke svag, fordi man har fået stress. Tværtimod er det et tegn på, at du er FOR sej. At du har kæmpet i meget lang tid med nogle udfordringer, uden at ville give op og uden at kunne forklare nogen at du har brug for hjælp? Som ung er man særligt udsat for at udvikle stress pga. store ukendte krav.
Er du bevidst om, hvad der har udløst din stress? Bogen giver dig et konkret redskab, der viser dig hvilke situationer, der dræner dig for energi og forståelse for hvorfor. Du vil kunne finde frem til nye strategier i hverdagen, så din stress ikke har kontrol over dig, men du får kontrol over din stress.
Læs fx om hvorfor god hukommelse kan spænde ben for lektielæsning! Læs om hvorfor detaljeblik kan spænde ben i sociale situationer! Læs om de 3 slags venner og hvorfor venner kan medvirke til stress. Læs om hvorfor alt det med '12-talspiger' er forkert forstået .
Jeg er læge og psykiater og i bogen har jeg samlet mine erfaringer fra mit arbejde med unge, der lider af stress. Bogen er en miniguide der hjælper dig videre.
Detaljer
Forlag
SideBySide Publications
Udgave
1
ISBN
9788771433852
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
228
Udgivelsesdato
30-06-2019
Format
Paperback
Varenr.
2654796
EAN nr.
9788771433852
Varegruppe
Oprettet fra inventtable
Højde/Dybde (mm)
20
Bredde (mm)
178
Længde (mm)
240
Vægt (g)
540