Bog & idéBøgerLydbøgerBillige lydbøger

Du er ikke alene - En opvækst med alkoholproblemer

Du er ikke alene - En opvækst med alkoholproblemer

Vælg format:

Lydbog

99,95 DKK
Minimumsbestilling: 1
Se alle bøgerne, der indgår i Bog & idés streamingabonnement

Forlagsbeskrivelse af Du er ikke alene - En opvækst med alkoholproblemer af Kristina Hermann

"Du er ikke alene" er skrevet til dig, som er vokset op med en mor eller en far, som drak. Du blev hverken set, hørt eller fik den omsorg, der var nødvendig for at kunne vokse op som et helt menneske. Din barndoms bagage tynger, og bagved det ydre kæmper du med lavt selvværd og en mistro til andre mennesker og til dine egne følelser. Måske er du begyndt at spørge dig selv, om det virkelig skal være så hårdt at være dig. Bogen hjælper dig med at finde troen på dig selv, så du kan skabe et godt og trygt liv. Gennem øvelser, cases og fortællingen om, hvad en alkoholiseret barndom har betydet for dig og for dit liv i dag, vil du få ny indsigt, forståelse og vejledning til at bryde ud af misbrugsmønstrene. Bogen hjælper dig med at udvikle dit selvværd, at sætte sunde grænser og at øge omsorgen og ansvarligheden over for dig selv. Du får også hjælp til, hvordan du håndterer din opvækstfamilie, og hvordan du kan føle dig tryg i dine nærmeste relationer. Med "Du er ikke alene" får du den håndsrækning og hjælp, du burde have fået for mange år siden, så du kan gøre dig fri af fortidens skygger og turde tro på fremtiden igen. Kristina Hermann er psykolog og har behandlet mennesker med traumer og angst siden år 2000. I dag har hun sin egen praksis i København, hvor hun blandt andet via terapi, kurser og workshops hjælper angstramte.

Detaljer

Forlag
SAGA Egmont
ISBN
9788726180350
Sprog
Dansk
Originaltitel
Du er ikke alene - En opvækst med alkoholproblemer
Udgivelsesdato
01-08-2019
Format
Lydbog
Filtype
zip_mp3
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
368841 KB
Varenr.
2668372
EAN nr.
9788726180350
Varegruppe
Lydbøger

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger
  • Samfund og samfundsvidenskabPsykologi
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingFamilie og sundhedHåndtering af personlige problemerHåndtering af narkomani og alkoholisme
  • Anmeldelser af Du er ikke alene - En opvækst med alkoholproblemer

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Se detaljer her

    Andre har også kigget på

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Send mere sex
    STREAM
    Send mere sexAnne-Grethe Bjarup Riis
    149,95 DKK
    Lydbog
    (17)
    Send mere sex
    Et lille liv
    STREAM
    Et lille livHanya Yanagihara
    129,95 DKK
    Lydbog
    (50)
    Et lille liv
    Et lille liv
    Et lille livHanya Yanagihara
    129,95 DKK
    EBOG
    (50)
    Et lille liv
    Dune
    DuneFrank Herbert
    189,95 DKK
    EBOG
    (0)
    Dune
    Dit selvhelbredende sind
    STREAM
    Dit selvhelbredende sindMette Louise Holland
    139,95 DKK
    Lydbog
    (26)
    Dit selvhelbredende sind
    11%
    11%Maren Uthaug
    169,95 DKK
    EBOG
    (175)
    11%
    Vanedyr
    VanedyrNicklas Brendborg
    199,95 DKK
    Lydbog
    (5)
    Vanedyr
    HjerneRo
    HjerneroMartin Riis Kastrup
    169,95 DKK
    Lydbog
    (1)
    Hjernero
    Løgner
    LøgnerKim Faber & Janni Pedersen
    179,95 DKK
    Lydbog
    (2)
    Løgner
    Samme dag næste år
    STREAM
    Samme dag næste årDavid Nicholls
    129,95 DKK
    Lydbog
    (2)
    Samme dag næste år

    Ofte købt sammen med

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Du er ikke alene
    Du er ikke aleneKristina Hermann
    189,95 DKK
    EBOG
    (0)
    Du er ikke alene
    Vores forældre drak
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Vores forældre drakCamilla Schou
    254,96 DKK
    Hæftet
    (0)
    Vores forældre drak
    Vokset op med alkoholproblemer
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Vokset op med alkoholproblemerBirgit Trembacz
    254,96 DKK
    Hæftet
    (0)
    Vokset op med alkoholproblemer
    Du er ikke alene
    Du er ikke aleneKristina Hermann
    299,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Du er ikke alene
    Alkohol
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    AlkoholMorten Grønbæk
    339,96 DKK
    Hæftet
    (0)
    Alkohol
    Flaskebarn
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    FlaskebarnKatrine Quorning
    152,96 DKK
    Hæftet
    (4)
    Flaskebarn
    Voksne børn af alkoholikere
    Voksne børn af alkoholikereJanet G. Woititz
    229,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Voksne børn af alkoholikere