Mental træning i idræt
0.0
( 0 )
Dansk
Selv den mest trænede sportsmand eller –kvinde kan komme til at stå over for problemer som nervøsitet, koncentrationsbesvær og dårlig selvtillid. Heldigvis kan det modvirkes, hvis man sætter ind i tid...
Forlagsbeskrivelse af Mental træning i idræt af Freddy Gleisner
Selv den mest trænede sportsmand eller –kvinde kan komme til at stå over for problemer som nervøsitet, koncentrationsbesvær og dårlig selvtillid. Heldigvis kan det modvirkes, hvis man sætter ind i tide med praktisk idrætspsykologi og ikke er bange for at takle problemerne. Freddy Gleisners bog er et godt redskab til elitesportsudøvere såvel som almindelige motionister, som ønsker at forbedre deres præstationer.
Metoderne i "Mental træning i idræt" kan også bruges i andre sammenhæng, for eksempel til at bekæmpe angst op til en mundtlig eksamen.
Freddy Gleisner (f. 1942) har en karriere som divisionsspiller og træner i håndbold bag sig. Han har studeret idræt på Københavns Universitet og siden 1981 har han undervist og rådgivet i idrætspsykologi for DIF, talrige specialforbund, landshhold, klubhold og idrætsudøvere. Freddy Gleisner er medforfatter til DIF’s "Psykoregulering" og har oversat Railos "Bedst når det gælder".
Detaljer
Forlag
Lindhardt og Ringhof
ISBN
9788711969977
Sprog
Dansk
Originaltitel
Mental træning i idræt
Udgivelsesdato
25-10-2019
Format
E-bog
E-bog format
REFLOWABLE
Filtype
Epub
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
274 KB
Varenr.
2691729
EAN nr.
9788711969977
Varegruppe
Lydbøger
Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger
Anmeldelser Mental træning i idræt
Brugernes anmeldelser
Andre fandt også inspiration i
Flere produkter, som fanger nysgerrigheden hos andre kunder
Passer perfekt sammen med
Gør dit køb komplet med produkter, der matcher i stil, tema eller stemning
