Bog & idéBøgerLydbøgerBillige lydbøger

Den plantebaserede kost

3.3
Dansk
Den populære bog "Den plantebaserede kost" går i dybden med, hvad forskningen fortæller om sammenhængen mellem kost og sygdom, og gør op med mange forvirrende myter. Målet med bogen er at give dansker...

Lydbog

119,95 DKK
Lyt ubegrænset for kun 89,-/mdr - prøv gratis i 14 dage

Forlagsbeskrivelse af Den plantebaserede kost af Maria Felding

Den populære bog "Den plantebaserede kost" går i dybden med, hvad forskningen fortæller om sammenhængen mellem kost og sygdom, og gør op med mange forvirrende myter. Målet med bogen er at give danskerne en grundlæggende forståelse for, hvorfor og hvordan livsstilssygdomme udvikles, så det står mere klart, hvad den mest sundhedsfremmende kost er. For ikke alene er det muligt at forebygge sygdomme som hjerte-kar-sygdomme og type 2-diabetes, men også at behandle dem – ved at spise en plantebaseret kost. Bogen gennemgår kostmyter, misforståelser omkring inflammation, antioxidanter, mættet fedt, insulinresistens og mange andre vigtige emner og giver svar på alle de hyppigt stillede spørgsmål omkring plantebaseret ernæring. Derudover bringes en grundig guide til, hvordan man kan leve plantebaseret, inkl. opskrifter til at komme i gang. Alle kapitler i denne 2. udgave er opdateret med den nyeste videnskabelige litteratur. Derudover er tilføjet nye kapitler om træning, miljø og klima samt en lang række nye spændende opskrifter. "Dette er en ernæringsbibel, jeg som veganer har ventet på i mange år! Der står alt, hvad man behøver at vide om kost og sundhed. Den har motiveret mig til at optimere min egen sundhed, og jeg er sikker på, at den vil motivere mange andre læsere også! Bogen her rummer et stort potentiale til at forbedre folks liv, og den fortjener at komme ud vidt og bredt og gøre en forskel i verden." – Mia Sommer, forfatter til flere kogebøger om vegansk kost, bl.a. "Vegansk velvære" "Et vigtigt bidrag til forståelsen af vores fælles sundhed. Menneskets, dyrenes og klodens." – Franciska Rosenkilde, kultur- og fritidsborgmester, Københavns Kommune "Denne bog gennemgår grundigt, i øjenhøjde med læseren, den omfattende forskning om fordelene ved en plantebaseret kost. Myter aflives, og vigtig viden om ernæring formidles. Det ville være en stor gevinst for folkesundheden, hvis alle danskere læste den." – Rune Christoffer Bech Dragsdahl, generalsekretær i Dansk Vegetarisk Forening "Jeg har længe ledt efter en bog om ernæring, der er bygget på fakta, og som formår at give klar besked om, hvad en optimal kost består af. Det har jeg fundet her; viden formidles grundigt og uden at løfte pegefingre – så er resten op til mig selv. Et fantastisk værktøj." – Vicki Berlin, skuespiller Maria Felding er uddannet klinisk diætist og kandidat i klinisk ernæring fra Københavns Universitet. Hun har certifikat i plantebaseret ernæring fra T. Colin Campbell Center for Nutrition Studies and eCornell. Tobias Schmidt Hansen er uddannet læge i 2014 og aktuelt i gang med speciallægeuddannelsen i almen medicin. Han er derudover formand for Dansk Selskab for Livsstilsmedicin, patientrådgiver i Scleroseforeningen, skribent og foredragsholder.

Uddrag

Prøvelyt

Den plantebaserede kost

Prøvelyt

Den plantebaserede kost

Detaljer

Forlag
SAGA Egmont
ISBN
9788726565553
Sprog
Dansk
Originaltitel
Den plantebaserede kost
Udgivelsesdato
30-06-2020
Format
Lydbog
Filtype
zip_mp3
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
454438 KB
Varenr.
2816943
EAN nr.
9788726565553
Varegruppe
Lydbøger

Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger

Anmeldelser Den plantebaserede kost

Brugernes anmeldelser
Vurderet 3.3 ud af 5 baseret på 3 vurderinger
Mie Maud

Den oplyser én om alt for at opnå den mest optimale kostsammensætning. Alle burde læse den

Elisabeth

Sigrid Louise Niess

Uddrag

Prøvelyt

Den plantebaserede kost

Prøvelyt

Den plantebaserede kost

Andre har også kigget på

Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
Den plantebaserede kost (Ny udgave)
Den plantebaserede kost (Ny udgave)Maria Felding
229,95 DKK
EBOG
Den plantebaserede kost (Ny udgave)
Spis mere plantebaseret
BOEGERTILSTAERKPRIS
Spis mere plantebaseretStig Ladefoged
249,95 DKK
Hardback
Spis mere plantebaseret
Den store veganske kogebog
BOEGERTILSTAERKPRIS
Den store veganske kogebogAine Carlin
190,95 DKK
Hardback
Den store veganske kogebog
Alt om vegansk ernæring til grønne spirer
Alt om vegansk ernæring til grønne spirerMaria Felding
349,95 DKK
Indbundet
(1)
Alt om vegansk ernæring til grønne spirer
Din grønne rejse - en sund og stærk krop med plantebaseret kost
Din grønne rejse - en sund og stærk krop med plantebaseret kostLouise Bruun
269,95 DKK
Indbundet
Din grønne rejse - en sund og stærk krop med plantebaseret kost
Den plantebaserede kost (NY UDGAVE)
Den plantebaserede kost (NY UDGAVE)Maria Felding og Tobias Schmidt Hansen
349,95 DKK
Indbundet
(2)
Den plantebaserede kost (NY UDGAVE)
Vegansk grundkøkken
Vegansk grundkøkkenJohanne Mosgaard
299,95 DKK
Hardback
Vegansk grundkøkken
Nødder og frø
Nødder og frøTobias Schmidt Hansen
229,95 DKK
Indbundet
(3)
Nødder og frø

Ofte købt sammen med

Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
Den plantebaserede kost (Ny udgave)
Den plantebaserede kost (Ny udgave)Maria Felding
229,95 DKK
EBOG
Den plantebaserede kost (Ny udgave)
Spis mere plantebaseret
BOEGERTILSTAERKPRIS
Spis mere plantebaseretStig Ladefoged
249,95 DKK
Hardback
Spis mere plantebaseret
Den store veganske kogebog
BOEGERTILSTAERKPRIS
Den store veganske kogebogAine Carlin
190,95 DKK
Hardback
Den store veganske kogebog
Alt om vegansk ernæring til grønne spirer
Alt om vegansk ernæring til grønne spirerMaria Felding
349,95 DKK
Indbundet
(1)
Alt om vegansk ernæring til grønne spirer
Din grønne rejse - en sund og stærk krop med plantebaseret kost
Din grønne rejse - en sund og stærk krop med plantebaseret kostLouise Bruun
269,95 DKK
Indbundet
Din grønne rejse - en sund og stærk krop med plantebaseret kost
Den plantebaserede kost (NY UDGAVE)
Den plantebaserede kost (NY UDGAVE)Maria Felding og Tobias Schmidt Hansen
349,95 DKK
Indbundet
(2)
Den plantebaserede kost (NY UDGAVE)
Vegansk grundkøkken
Vegansk grundkøkkenJohanne Mosgaard
299,95 DKK
Hardback
Vegansk grundkøkken
Nødder og frø
Nødder og frøTobias Schmidt Hansen
229,95 DKK
Indbundet
(3)
Nødder og frø