Bog & idé

Afirmacje – Poczucie własnej wartości

Afirmacje – Poczucie własnej wartości

Vælg format:

Lydbog

19,95 DKK
Minimumsbestilling: 1

Forlagsbeskrivelse af Afirmacje – Poczucie własnej wartości

Afirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystujące mechanizmy autosugestii i medytacji. Posiadają moc wpływania na podświadomość, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosując je systematycznie, zaczynamy identyfikować się z ich treścią, a w efekcie odpowiednio dostrajamy nasze myśli. Odpowiednio sformułowane, dostosowane do zamierzonego celu, afirmacje stanowią potężne narzędzie, które może realnie przybliżyć do osiągnięcia upragnionej zmiany. „Afirmacje. Poczucie własnej wartości" to zbiór stwierdzeń skoncentrowanych wokół samoakceptacji. Słuchacz otrzyma pakiet wzmacniający samoocenę, wdzięczność, zaufanie i wiele innych wartości, dzięki którym będzie mógł popracować nad przyciąganiem zdrowia, radości i miłości. Sesję afirmacyjną warto wzmocnić wizualizacjami - wyobrażać sobie, że cel został już osiągnięty i próbować poczuć pozytywne emocje z tym związane. Nagranie składa się z trzech części. Rozpoczynając od afirmacji klasycznych wraz z akompaniamentem muzycznym oraz przekazem podprogowym, przechodząc do podkładu muzycznego z przekazem podprogowym, kończąc na samym przekazie. Przekaz podprogowy polega na wsłuchiwaniu się w delikatne trzaski oraz kojącą ciszę, dzięki czemu słuchający po ukończeniu pierwszej części może skupić się na części medytacyjnej oraz wzmocnić działanie podświadomości.

Detaljer

Serie
Forlag
SAGA Egmont
ISBN
9788726480443
Sprog
pol
Originaltitel
Afirmacje – Poczucie własnej wartości
Udgivelsesdato
29-06-2020
Format
Lydbog
Filtype
zip_mp3
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
47974 KB
Varenr.
2827512
EAN nr.
9788726480443
Varegruppe
Lydbøger

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingFamilie og sundhedHåndtering af personlige problemer
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSelvhjælp og personlig udvikling
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSind, krop, sjælSind, krop, sjæl: tanker og praksis
  • Anmeldelser af Afirmacje – Poczucie własnej wartości

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Se detaljer her