Halbfettzeit - Mein neues Leben ohne Rettungsringe
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Forlagsbeskrivelse af Halbfettzeit - Mein neues Leben ohne Rettungsringe af Tetje Mierendorf
Tetje Mierendorf ist Comedian, Schauspieler, Sänger und Synchronsprecher und bekannt unter anderem aus Let's Dance und der Doku-Soap Mein großer, dicker, peinlicher Verlobter. Seine größte Leistung in den letzten drei Jahren: Er hat sich halbiert, d.h. 80 Kilo abgenommen! Wie ihm das gelungen ist und wie dieser Prozess nicht nur seinen Körper, sondern sein ganzes Leben verändert hat, beschreibt er in diesem Buch. Neben vielen Infos und Tipps zu Ernährung, Stoffwechsel und Sport erfahren wir, warum Tetje Mierendorf eigentlich so dick geworden ist. Welche Probleme er damit lösen, welchen Konflikten er aus dem Weg gehen wollte. Scham, Verletzlichkeit und Selbstwertgefühl spielen dabei eine Rolle – Themen, mit denen Männer in der Regel ja nicht gerade offen umgehen. Tetje ist da anders und besonders.
Detaljer
Forlag
SAGA Egmont
ISBN
9783956394058
Sprog
Tysk
Originaltitel
Halbfettzeit - Mein neues Leben ohne Rettungsringe
Udgivelsesdato
07-10-2020
Format
Lydbog
Filtype
zip_mp3
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
205943 KB
Varenr.
2878675
EAN nr.
9783956394058
Varegruppe
Lydbøger