Træning & Graviditet
- et spørgsmål om tryghed
Anmeldelser af (0)
Træning & Graviditet
- et spørgsmål om tryghed
Anmeldelser af (0)
Vælg format:
Minimumsbestilling: 1
På lager i 1 butikker.
Læs mere om
Forlagsbeskrivelse af Træning & Graviditet af Jean Vennestrøm
Bogen er skrevet til dig der som gravid og aktiv kvinde gerne vil vide mere om, hvordan du kan være aktiv gennem din graviditet. Mange gravide stopper med sport og motion, nogen pga. manglende tid, andre af utryghed for om træningen kan skade deres barn eller dem selv. Med denne bog i hånden behøver du ikke længere føle dig utryg, idet bogen hele vejen igennem er understøttet af den videnskabelige forskning på området.
Bogen omhandler alt fra bækkentræning og lettere yoga til sportsgrene som løb, boldspil, svømning og ridning. Tillige indeholder bogen flere kapitler omhandlende de ændringer du gennemgår lige nu. Du vil derfor nemt finde information om emner som kropsændringer, ryg- og bækkenproblemer, kvlame, hæmorider og gode kostråd. Tillige er anden del af bogen baseret på 98 spørgsmål og svar indenfor mange forskellige sport og motionsformer.
Så har du et spørgsmål! Da søg svaret her.
Bogen kan bruges af: 1) Kvinder der planlægger at blive gravide 2) Gravide og 3) Fagpersoner der arbejder med gravide.
Bogen kan bruges både som opslagsværk og som håndbog.
Detaljer
Forlag
Ilddragen&Vandrotten
Udgave
1
ISBN
9788799460601
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
144
Udgivelsesdato
03-08-2011
Format
Paperback
Varenr.
1813061
EAN nr.
9788799460601
Varegruppe
Krop og sind div.
Højde/Dybde (mm)
12
Bredde (mm)
172
Længde (mm)
240
Vægt (g)
425