Bog & idéBøgerStudiebøgerLærebøger

Mindfulness som socialfaglig metode

ro, nærvær og empati i praksis

Mindfulness som socialfaglig metode

ro, nærvær og empati i praksis
Vælg format:

Hæftet

199,95 DKK
199,95 DKK
Minimumsbestilling: 1
På lager i 0 butikker.

Forlagsbeskrivelse af Mindfulness som socialfaglig metode af Mie Skads Jeppson

Mindfulness er en anerkendt metode til at skabe balance og trivsel blandt udsatte grupper. Den 2.500 år gamle lære bag mindfulness er i de senere år blevet underbygget af forskning, der fremhæver den som en enkel, men effektiv metode mod stress, angst, depression og andre former for psykisk lidelse. Med denne bog kommer du godt i gang med at lave mindfulness med udsatte børn, unge eller voksne på en fagligt forsvarlig og evidensbaseret måde. Du får brugbare råd, som gør mindfulness hverdagsvenlig og lige til at gå til i praksis. Bogen henvender sig til både nybegyndere og til dem, der allerede har prøvet at arbejde med mindfulness i praksis. Bogen tilbyder konkrete øvelser i mindfulness og en fagligt funderet viden om:de særlige omstændigheder, der gør sig gældende for udsatte børn, unge og voksnes brug af mindfulnessbrugen af mindfulness i forbindelse med en række begreber fra det sociale område, herunder (meta-)kognition, affektiv afstemning og low arousalvirkningen af mindfulness på forskellige gruppers udfordringer, fra stress, angst, depression over traumer og lav kropsbevidsthed til koncentrationsbesvær, indre uro og spændingerde tanker og teknikker, der ligger til grund for mindfulness og buddhistisk psykologi, og som kan bruges til at forstå mennesker i udsatte positioner på nye måder.

Detaljer

Forlag
Samfundslitteratur
Udgave
1
ISBN
9788759334027
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
150
Udgivelsesdato
30-03-2021
Format
Hæftet
Varenr.
2899552
EAN nr.
9788759334027
Varegruppe
Skole/lærebøger div.
Højde/Dybde (mm)
12
Bredde (mm)
157
Længde (mm)
231
Vægt (g)
301

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSelvhjælp og personlig udviklingPopulærpsykologiMindfulness
  • Anmeldelser af Mindfulness som socialfaglig metode

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Se detaljer her

    Andre har også kigget på

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Den første læsning 1.kl. Læsebogen
    Den første læsning 1.kl. LæsebogenIna Borstrøm
    279,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Den første læsning 1.kl. Læsebogen
    Kokkebogen
    KokkebogenSkole/lærebøger div.
    679,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Kokkebogen
    Den første læsning 0. kl. Lydret fri læsning, Bo i kø
    Den første læsning 0. kl. Lydret fri læsning, Bo i køIna Borstrøm
    119,95 DKK
    (0)
    Den første læsning 0. kl. Lydret fri læsning, Bo i kø
    Danske Forsteninger
    Danske ForsteningerSkole/lærebøger div.
    39,95 DKK
    (0)
    Danske Forsteninger
    Matematikhåndbogen, 2.udg.
    Matematikhåndbogen, 2.udg.Susanne Damm
    229,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Matematikhåndbogen, 2.udg.
    Køreklar Personbil Teoribog 23. udgave
    Køreklar Personbil Teoribog 23. udgaveMogens Stjernqvist og Lars-Christian Borg
    349,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Køreklar Personbil Teoribog 23. udgave
    Pengesedler
    PengesedlerSkole/lærebøger div.
    119,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Pengesedler
    Formelsamling
    FormelsamlingSkole/lærebøger div.
    39,95 DKK
    (0)
    Formelsamling
    Hjælp dit barn med matematik
    Hjælp dit barn med matematikCarol Vorderman
    199,95 DKK
    Paperback
    (0)
    Hjælp dit barn med matematik
    Hjælp dit barn med Biologi, kemi og fysik
    Hjælp dit barn med Biologi, kemi og fysikCarol Vorderman
    199,95 DKK
    Paperback
    (0)
    Hjælp dit barn med Biologi, kemi og fysik

    Ofte købt sammen med

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Hjernen
    HjernenDavid Eagleman
    249,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Hjernen
    Ildlandet
    IldlandetPascal Engman
    249,95 DKK
    Indbundet
    (6)
    Ildlandet
    Nærvær i pædagogisk praksis
    Nærvær i pædagogisk praksisLone Svinth
    299,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Nærvær i pædagogisk praksis