Bog & idéBøgerLydbøgerBillige lydbøger

Fra selvkritik til self compassion

Anmeldelser af (0)
Billige lydbøger

Fra selvkritik til self compassion

Anmeldelser af (0)
Vælg format:

E-bog

189,95 DKK

E-bog

189,95 DKK
Minimumsbestilling: 1

Forlagsbeskrivelse af Fra selvkritik til self compassion af Nina Werner

Vi mennesker har af evolutionære årsager en klar tendens til at kritisere os selv hårdere, end vi kritiserer andre. Det finder især sted hos unge, men fortsætter gennem hele voksenlivet og gør os triste – nogle gange endda ulykkelige og ude af stand til at handle og fungere. Men kan vi ændre på vores tænkning og derigennem vores følelsesmæssige oplevelse af os selv ved at gennemskue, hvordan kritikken fungerer? Medfølelsesbaseret kognitiv terapi vil sige ja. Psykolog Nina Werner har skrevet en af de første danske bøger til den almene læser om at vende selvkritik til medfølelse over for sig selv – til self-compassion.

Detaljer

Forlag
Klim
ISBN
9788772046990
Sprog
Dansk
Originaltitel
Fra selvkritik til self compassion
Udgivelsesdato
18-01-2021
Format
E-bog
E-bog format
REFLOWABLE
Filtype
Epub
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
2507 KB
Varenr.
2909509
EAN nr.
9788772046990
Varegruppe
Lydbøger

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSelvhjælp og personlig udvikling
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSelvhjælp og personlig udviklingPopulærpsykologi
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSelvhjælp og personlig udviklingPopulærpsykologiMindfulness

    • Anmeldelser af Fra selvkritik til self compassion

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Se detaljer her

    Andre har også kigget på

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Send mere sex
    STREAM
    Send mere sexAnne-Grethe Bjarup Riis
    149,95 DKK
    Lydbog
    (18)
    Send mere sex
    Dune
    DuneFrank Herbert
    189,95 DKK
    EBOG
    (0)
    Dune
    Dit selvhelbredende sind
    STREAM
    Dit selvhelbredende sindMette Louise Holland
    139,95 DKK
    Lydbog
    (28)
    Dit selvhelbredende sind
    Det blinde øje
    STREAM
    Det blinde øjeMathilde Walter Clark
    159,95 DKK
    Lydbog
    (27)
    Det blinde øje
    HjerneRo
    HjerneroMartin Riis Kastrup
    169,95 DKK
    Lydbog
    (1)
    Hjernero
    Vanedyr
    VanedyrNicklas Brendborg
    199,95 DKK
    Lydbog
    (5)
    Vanedyr
    Vi havde en fest på arbejdet men så kom Preben …
    STREAM
    Vi havde en fest på arbejdet, men så kom Preben ...Rikke Østergaard
    89,95 DKK
    Lydbog
    (48)
    Vi havde en fest på arbejdet, men så kom Preben ...
    Legionær
    STREAM
    LegionærSimon Nielsen
    189,95 DKK
    Lydbog
    (14)
    Legionær
    Syv m2 med lås
    STREAM
    Syv m2 med låsJussi Adler-Olsen
    219,95 DKK
    Lydbog
    (352)
    Syv m2 med lås
    Løgner
    LøgnerKim Faber & Janni Pedersen
    179,95 DKK
    Lydbog
    (2)
    Løgner

    Ofte købt sammen med

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Fra selvkritik til self compassion
    Fra selvkritik til self compassionNina Werner
    299,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Fra selvkritik til self compassion
    Fra selvkritik til self compassion
    Fra selvkritik til self compassionNina Werner
    189,95 DKK
    Lydbog
    (0)
    Fra selvkritik til self compassion