ULTRALØB
En begynders guide
Anmeldelser af (0)
ULTRALØB
En begynders guide
Anmeldelser af (0)
Vælg format:
Minimumsbestilling: 1
Forlagsbeskrivelse af ULTRALØB af Arthur Skytte-Olesen
ULTRALØB En begynders guide, er en bog for begyndende ultraløbere. Den samler en masse viden der kan være nyttig at have når man skal starte ud med den lidt anderledes og noget overvældende sportsgren.
"At løbe et ultraløb kan være en stor mundfuld for de fleste. Men at
skulle forberede sig til et ultraløb kan være en endnu større
mundfuld. Derfor har jeg skrevet denne bog.
Da jeg selv begyndte at løbe ultraløb måtte jeg famle mig lidt frem.
Der fandtes mange gode bøger og artikler, men jeg manglede
noget, der samlede og forklarede alt det basale. Nu har jeg lært
mere og samlet det i denne bog. Bogen indeholder de ting, jeg ville
ønske, jeg havde vidst, da jeg startede og de ting jeg har fundet ud
af undervejs.
Få bland andet styr på hvad træning handler om, hvad løbestil er,
hvordan man håndterer skader, hvordan man vælger de rette
underbukser, hvordan man træner sin viljestyrke, hvordan man
undgår at kaste op og hvordan man klipper sine negle."
Detaljer
Forlag
Books on Demand
ISBN
9788743031147
Sprog
Dansk
Originaltitel
ULTRALØB
Udgivelsesdato
24-02-2021
Format
E-bog
E-bog format
REFLOWABLE
Filtype
Epub
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
250 KB
Varenr.
2915293
EAN nr.
9788743031147
Varegruppe
Lydbøger