Den ustyrlige trang

Den ustyrlige trang

Fra cigaretter til mobiltelefoner til kærlighed – hvorfor vi bliver afhængige, og hvordan vi kan bryde dårlige vaner

Af: Brewer, Judson og Judson Brewer

En del af: Lotus

Vælg format:
Læs mere om
{{ productPageVm.currentVariant.ItemPriceDescriptionText }} {{ productPageVm.currentVariant.ItemPriceLinkText }}
{{productPageVm.translations.ProductDetails.PricePerUnitAt}}
{{price.QtyAmountFrom}} {{price.UnitId}}. {{price.Amount | currency}}
...
{{::productPageVm.translations.ProductDetails.AdditionalPeriodPricePerUnitAt}}
{{productPageVm.additionalPeriodPrice.QtyAmountFrom}} {{productPageVm.additionalPeriodPrice.UnitId}}. {{productPageVm.additionalPeriodPrice.Amount | currency}}
Send denne vare som en gave
Vi pakker ind, skriver kort og leverer direkte til gavemodtageren.
1-3 hverdage
Afhent fragtfrit i din lokale Bog & idé butik

Beskrivelse af Den ustyrlige trang af Brewer

Beskrivelse
Vi er alle sårbare over for afhængighed. Det kan være en næsten tvangslignende drift efter at tjekke mobilen eller at overspise, at ryge, at drikke eller noget helt andet, men driften er kendetegnet ved ukontrollable gentagelser. – Hvorfor er de dårlige vaner så svære at overvinde? – Hvordan overkommer vi trangen til det, vi ved, er usundt for os? Denne bog giver banebrydende svar på de vigtigste spørgsmål om afhængighed. – Den viser, hvordan vi kan sætte fingeren på de processer, som stimulerer afhængighed, og derved slippe fri af dem. – Den beskriver de mekanismer, som ligger bag vanetænkning og dannelsen af afhængighed, og hvordan mindfulness kan bryde med disse mekanismer. – Den peger via konkrete patientforløb, egne erfaringer med mindfulness og videnskabelige fakta på en vej væk fra trang og stress – en vej mod et rigere liv.
Detaljer
Forfattere Brewer, Judson og Judson Brewer
Serier Lotus
Oversættere Stephen S. Mathiasen
Forlag Klim
Udgave 1
ISBN 9788772042473
Sprog Dansk
Originalsprog eng
Originaltitel The craving mind
Sider 234
Udgivelsesdato 30-08-2019
Basis format Hæftet
Format Hæftet
Varenr. 2540862
EAN nr. 9788772042473
Varetype Direkte
Varegruppe Psykologi/psykisk sundhed
Leverandør Nordisk Bog Center A/S
Lev. varenr. 9788772042473
Højde/Dybde (mm) 18
Bredde (mm) 144
Længde (mm) 216
Vægt (g) 369

Anmeldelser af Den ustyrlige trang

Brugernes anmeldelser
Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
Mediernes anmeldelser
Vurderet 3,4 ud af 5 baseret på 1 vurdering
"En læseværdig bog om afhængighed"
67/100
Bogsyn