"Det er bare at tage sig sammen"
4.5
( 1 )
Dansk
"Det er bare at tage sig sammen" - En afsløring af overspisningens labyrint af Katrine Gisiger.Mener du også, at det er nemt at tabe sig og holde vægten, at alle tykke mennesker skal droppe de dårlige...
På lager i 4 butikker.
Forlagsbeskrivelse af "Det er bare at tage sig sammen" af Katrine Gisiger
"Det er bare at tage sig sammen" - En afsløring af overspisningens labyrint af Katrine Gisiger.Mener du også, at det er nemt at tabe sig og holde vægten, at alle tykke mennesker skal droppe de dårlige undskyldninger og bare tage sig sammen? Så skal du nok ikke læse denne bog. Bogen er til dig, der er prøvet alle slankekure, forbud og restriktioner og taget kiloene på igen. Den er til dig, der har mistet motivationen til at dyrke motion og spise grøntsager og er forvirret over alt det modstridende du får at vide om hvad man skal og ikke må spise. Og den er til dig, der har undret dig gevaldigt over, hvorfor du ikke bare lader chokoladen være, når du nu så gerne vil tabe dig, men bestemt ikke på den nysgerrige, venlige måde. Nærmere beskrevet som en selvbebrejdende dårlig samvittighed, der fortæller dig at du er svag, doven og dum, at du burde dit og dat og har rygrad som en regnorm. Du vil få en række værktøjer til at kæmpe dig ud af overspisning, så du kan opleve at have kontrol igen og slippe ud af alt-eller-intet-fælden, der lyder noget i retningen af: ’’Enten så gør jeg det hele perfekt eller også kan det være ligemeget’’. Det er ikke et quick-fix eller smutvej til et hurtigt vægttab, men en guide til en svær, krævende proces som kun er for de modige. Tør du?
Detaljer
Forlag
Katrine Gisiger
Udgave
1
ISBN
9788797163405
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
171
Udgivelsesdato
15-11-2019
Format
Indbundet
Varenr.
2688690
EAN nr.
9788797163405
Varegruppe
Krop og sind div.
Højde/Dybde (mm)
16
Bredde (mm)
145
Længde (mm)
227
Vægt (g)
469
Anmeldelser "Det er bare at tage sig sammen"
Brugernes anmeldelser
Mediernes anmeldelser
"Det er bare at tage sig sammen - en bog om overspisningens labyrint"
Andre har også kigget på
Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
Ofte købt sammen med
Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
