Bog & idé

5:2 dit liv

brug principperne fra 5:2 kuren på alle aspekter af din tilværelse og spar penge, bliv sund og mere lykkelig
Anmeldelser af (0)
Bog & idé

5:2 dit liv

brug principperne fra 5:2 kuren på alle aspekter af din tilværelse og spar penge, bliv sund og mere lykkelig
Anmeldelser af (0)
Vælg format:

E-bog

109,95 DKK

E-bog

109,95 DKK
Minimumsbestilling: 1

Forlagsbeskrivelse af 5:2 dit liv af Emma Cook

Synes du, du bruger lidt for mange penge i det daglige? Eller at du dyrker lidt for lidt motion? Fylder tv, iPad og mobiltelefon lidt for meget derhjemme i familien på alle tider af døgnet? Eller ryger der lidt for meget rødvin ned i løbet af ugen? Nogle gange er det kun små forandringer, der skal til for at gøre den store forskel. 5:2 DIT LIV er den ultimative guide til, hvordan de populære principper fra 5:2 FASTEKUREN let kan overføres til alle andre aspekter af din tilværelse - så du giver dem max opmærksomhed i to dage om ugen, men kan slappe helt af de øvrige fem. MOTION * PENGE * BEKYMRINGER * DRIKKEVANER * PARFORHOLD * SKÆRMFORBRUG *EFFEKTIVITET MILJØET. 5:2 DIT LIV giver uden komplicerede regler nogle helt enkle og fleksible råd til en syv-trinsplan, der vil trimme dit liv, så du med fokus på fx hjemmets skærmforbrug beslutter to dage om ugen, hvor der skal være smartphone-, tablet- og computerfri zone i sofaen. Eller to dage om ugen med fokus på pengepungen, hvor du ikke må købe noget. Bogen kommer med eksempler fra det virkelige liv, har forslag til aktiviteter og tilbyder masser af inspiration og konkrete råd fra eksperter og specialister. Bliv sundere, gladere og få flere penge mellem hænderne ved at 5:2 DITLIV med denne både underholdende og tankevækkende og ikke mindst praktisk anvendelige bog.

Detaljer

Forlag
Politikens Forlag
Udgave
0
ISBN
9788740016901
Sprog
Dansk
Originalsprog
eng
Originaltitel
5:2 dit liv
Udgivelsesdato
19-06-2014
Format
E-bog
E-bog format
REFLOWABLE
Filtype
Epub
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
3120 KB
Varenr.
2177474
EAN nr.
9788740016901
Varegruppe
Oprettet fra inventtable

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSelvhjælp og personlig udviklingPopulærpsykologi

    • Anmeldelser af 5:2 dit liv

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Se detaljer her

    Andre har også kigget på

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Bikiniklar med 5:2
    Bikiniklar med 5:2Gitte Heidi Rasmussen m.fl.
    49,95 DKK
    e-bog
    (0)
    Bikiniklar med 5:2
    Super 5:2
    Super 5:2Jerk W. Langer
    49,95 DKK
    e-bog
    (0)
    Super 5:2
    Nem mad til 5:2
    Nem mad til 5:2Mimi Spencer
    109,95 DKK
    EBOG
    (1)
    Nem mad til 5:2
    5:2 diæten
    5:2 diætenKate Harrison
    89,95 DKK
    EBOG
    (0)
    5:2 diæten
    Sund og slank med 5:2
    Sund og slank med 5:2Louise Bruun
    79,95 DKK
    EBOG
    (0)
    Sund og slank med 5:2
    5:2 kuren
    5:2 KurenMichael Mosley
    79,95 DKK
    EBOG
    (0)
    5:2 Kuren
    Den letteste vej til mere 5:2
    Den letteste vej til mere 5:2Gitte Heidi Rasmussen
    49,95 DKK
    e-bog
    (0)
    Den letteste vej til mere 5:2
    Den letteste vej til 5:2 kuren
    Den letteste vej til 5:2 kurenGitte Heidi Rasmussen
    49,95 DKK
    e-bog
    (0)
    Den letteste vej til 5:2 kuren
    5:2 kurens kogebog
    5:2 kurens kogebogMimi Spencer
    79,95 DKK
    EBOG
    (0)
    5:2 kurens kogebog
    Mæt & let - version 5:2
    Mæt & let - version 5:2Lene Hansson
    149,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Mæt & let - version 5:2

    Ofte købt sammen med

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Bikiniklar med 5:2
    Bikiniklar med 5:2Gitte Heidi Rasmussen m.fl.
    49,95 DKK
    e-bog
    (0)
    Bikiniklar med 5:2
    Super 5:2
    Super 5:2Jerk W. Langer
    49,95 DKK
    e-bog
    (0)
    Super 5:2
    Nem mad til 5:2
    Nem mad til 5:2Mimi Spencer
    109,95 DKK
    EBOG
    (1)
    Nem mad til 5:2
    5:2 diæten
    5:2 diætenKate Harrison
    89,95 DKK
    EBOG
    (0)
    5:2 diæten
    Sund og slank med 5:2
    Sund og slank med 5:2Louise Bruun
    79,95 DKK
    EBOG
    (0)
    Sund og slank med 5:2
    5:2 kuren
    5:2 KurenMichael Mosley
    79,95 DKK
    EBOG
    (0)
    5:2 Kuren
    Den letteste vej til mere 5:2
    Den letteste vej til mere 5:2Gitte Heidi Rasmussen
    49,95 DKK
    e-bog
    (0)
    Den letteste vej til mere 5:2
    Den letteste vej til 5:2 kuren
    Den letteste vej til 5:2 kurenGitte Heidi Rasmussen
    49,95 DKK
    e-bog
    (0)
    Den letteste vej til 5:2 kuren
    5:2 kurens kogebog
    5:2 kurens kogebogMimi Spencer
    79,95 DKK
    EBOG
    (0)
    5:2 kurens kogebog
    Mæt & let - version 5:2
    Mæt & let - version 5:2Lene Hansson
    149,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Mæt & let - version 5:2