Bog & idéBøgerKrop og sjælPsykologi og psykisk sundhed

Gå godt

Vælg format:

Hæftet

249,95 DKK
249,95 DKK
Minimumsbestilling: 1
På lager i 99 butikker.

Forlagsbeskrivelse af Gå godt af Mikael Kamber

Bliv smittet af glæden ved at gå og få en dybere forståelse af, hvad det at gå gør ved os mennesker.Hvis vi vil forstå os selv som mennesker – hvorfor vi er, som vi er, og hvorfor vi har de behov, vi har – er det oplagt at kigge ned for enden af benene. Mod fødderne. Det mener journalist og forfatter Mikael Kamber. Som han siger: For det var der, det hele begyndte.Gå godt trækker røde tråde langt tilbage i menneskets tobenede historie og afdækker, at der er en sammenhæng mellem det at gå og det, at det ”går godt”. Vores organisme trives bedst, når vi er i bevægelse. Vi tænker godt, husker godt og får flere hjerneceller, når vi går. Vores sanser er kalibreret til gangtempo. Vi oplever og erkender verden mest intenst, når vi ikke har for meget fart på.Gå godt tegner også et billede af den tid, vi lever i. På mange måder er det gået os ufattelig godt, siden de første mennesker begyndte at gå på to ben. På en del punkter er det ligefrem gået os for godt. Det høje tempo i det moderne samfund har ført til en række paradokser: Aldrig har vi været så mobile og samtidigt siddet så stille. Vi har rejst i den halve verden, men kender ikke vores nabolag. Aldrig har vi haft så mange kommunikationskanaler og sjældent lyttet så lidt. Vi bliver rigere og rigere, men ikke mere tilfredse. Aldrig har vi været så udviklede og aldrig så tæt på at afvikle os selv. Gå godt handler om, hvordan vi kan genfinde gangtempoet. Både i hverdagslivet og i et større perspektiv. Og forfatterens gåture i selskab med inkarnerede fodgængere som blandt andre Bente Klarlund Pedersen, Tor Nørretranders og Rane Willerslev føjer nye og overraskende perspektiver til vigtigheden af at gå.

Detaljer

Forlag
Politikens Forlag
Udgave
1
ISBN
9788740082180
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
272
Udgivelsesdato
25-01-2022
Format
Hæftet
Varenr.
2958848
EAN nr.
9788740082180
Varegruppe
Psykologi/psykisk sundhed
Højde/Dybde (mm)
25
Bredde (mm)
153
Længde (mm)
225
Vægt (g)
575

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSelvhjælp og personlig udviklingPopulærpsykologi
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingFamilie og sundhedTræning og kostvaner
  • Anmeldelser af Gå godt

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 4.8 ud af 5 baseret på 8 vurderinger
    Jens Laursen-Schmidt

    En bog om trivsel, eksistens og gangarter. Det lyder umiddelbart ikke som opskriften på en bestseller – men når den er kommet ud af tastaturet hos Danmarks svar på Stephen Fry, bliver den det. ’Gå Godt’ er Mikael Kambers nyeste, meget personlige, bog. En bog der er lige dele tobenet gåinterview og letflydende fakta underbygget videnskab. Holdt sammen med en rød af nødvendigheden af AMOR: Absolutte behov, Mening, Optimisme og Relationer. AMOR er den teori Kamber bringer til torvs i bogen. En underbygget teori om det vigtige i livet i en vi-lever-i-en-skærm-tidsalder. Kamber forstår med sine underfundige eksempler, på niveau med Stephen Fry, at få bragt videnskaben ned på et niveau så også almindeligt dødelige kan være med – som når evolutionen fra aber der går på 4 ben til opretgående mennesker og de dertilhørende nødvendige anatomiske forandringer i fødderne, forklares med en pizza slice. Så kan vi alle se det for os, og så er det komplicerede pludseligt lidt mere fordøjeligt. TV værtens interviewteknik fornægter sig ikke i de 4 gåinterview med Rane Willerslev, Bente Klarlund, Rikke la Cour og Tor Nørretranders, i kraft af hans iboende nysgerrighed og derved dybe baggrundsviden; bliver det 4 både sjove men også dybe interviews der trækker linjer ud i resten af bogen; ikke bare om vigtigheden i det at gå her i nutiden, men også om den historiske vigtighed af menneskets tobenthed. Det vi nu tager for givet – bliver essentielt. ’Show don’t tell’ er et godt gammelt forfattermantra. Mikael tager os ud på en 7 dages gåtur rundt på Sjælland fortalt med en filmisk eleganthed som var det Attenborough der sad ved mikrofonen. Men der er faktisk ikke det væsentlige i den del af bogen, det væsentlige her, at man her som læser bliver draget ind i, og får fornemmelsen af, hvor meget det egentlig virker at gå. Hvordan tankerne slippes fri, hvordan man kan sanse den verden man går i, de træer man går forbi, får tid til at fundere, til at reflektere. Det virker! Og samtidig bliver man undseeligt klogere ikke bare på en række tænkere og filosoffer som Kamber med Fryagtig lethed får flettet ind i fortællingen, men også om store og små historiske facts. ’Gå godt’ er en bog der trods sit anonyme ydre rummer en eksplosion af oplevelser og er en af den slags bøger der kalder på mange genlæsninger, og nok også et gen lyt eller to på en gåtur.

    Troels Normann

    En virkelig interessant og informativ bog, som rigtig mange kan lære noget af. Bogen er godt skrevet og MK evner at inddrage læseren i egne oplevelser, erfaringer og livsanskuelser på en rigtig fin måde.

    Ejnar Hansen

    Gå Godt. Mikael Kamber har gjort det igen. Gå Godt er titlen på hans nye bog, der handler om alle aspekter af det at gå. Han tager os med på en fantastisk rejse, der begynder helt tilbage, hvor vi gik på alle fire og op til nutiden. Hvilken betydning, har det at gå, og bevæge os oprejst haft? Hvorfor er det bedre at gå end at køre på cykel og i bil? Udover det åbenlyse med, at man holder sig i form, og kan tabe sig ved at gå bare lidt, hver dag så er der mange andre fordele. Man får frisk luft, tænker bedre, får renset hjernen, skærpet indtrykket fra omgivelserne, og så får man meget bedre idéer ved at tale sammen med en anden eller andre mens man går. Derfor tager Mikael os selvfølgelig med ud at gå en tur, med nogle ganske interessante personer, for at høre deres historie og oplevelser, med det at gå. En bog, der får sat gang i tankerne, og får en, der ligesom mig, nødigt går uden nogen speciel grund, til at føle trang til en lille gåtur i den friske luft. Jeg kan kun anbefale, at du sætter dig ned og læser Mikael Kambers nye bog, for derefter at gå en tur, og tænker over den fantastiske viden du netop har fået, om det at gå.

    Heinrich Larsen

    Et vildt og sanseligt tidsrejse, der sætter aftryk og eftertænksomhed i spil ... øjenåbnende og oplysende, hvor indsatsen er at få snørreret støvlerne og komme ud i naturen.

    Gunnar Lassen

    ”Gå godt” har fokus på det nødvendige ved ikke kun at bevæge sig, men på at gå. Man føres ind i et univers af tanker og viden om kost, bevægelse, relationer, og ikke mindst refleksioner. Gennem både Mikael´s egne refleksioner, faktuel viden, og de gående samtaler Mikael har med andre, giver bogen et fint og klart billede af, hvordan samspillet mellem kost, bevægelse og relationer er med til at skabe mening og i sidste ende et ”godt” liv. Som læser ledes man på sporet af det vigtige ved at gå, og hvorfor det netop er når vi går, at krop og sind automatisk kommer tættere på hinanden. Bogen indeholder en fin blanding af videnskabelige studier og filosofiens tilgang til kroppen og til livet. Man forstår, hvorfor der er sammenhæng mellem det ydre og det indre – hvorfor det ene ikke kan være i balance uden det andet. Bogen er velskrevet med et flydende sprog, som sammen med dens interessante indhold og tanker, gør den til en fornøjelse at læse og at vende tilbage til. Den kan stærkt anbefales, for de der er interesseret i det ”gode liv” ”mening og eksistens”, og en mulig vej derhen imod.

    Luis Saiz Lopez

    "Mikael gjorde det igen, og fik mig til at læse en af hans bøger med stor begejstring, bare denne gang har jeg fået meget mere af ham selv. Hvordan det? Indtil nu har jeg beundret Mikaels evner til at formidle et budskab fra Positiv Psykologi , men i hans nye bog kan jeg godt mærke en personlig vandring, hvor han GÅ fra at være en fremragende budbringer til at selv skabe, det jeg vil kalde "Kambers Univers", hvor Mikaels iagttagelser kan - med Søren Kierkegaards tilladelse - forføre dig til at selv skabe dit Univers. Man bliver glad, mens man læser bogen, og derfor vil jeg dele min anmeldelse med alle dem, der gerne vil læse den. Varm anbefaling."

    Betina Kjemtrup

    En inspirerende og velskrevet bog om "trivsel, eksistens og gangarter", som Mikael Kamber selv kalder sin nyeste bog. Men også en bog om motivation, om at få mentalt overskud, og om vigtigheden af at tage det første skridt. Læs bogen - man får lyst til, at komme ud og "Gå Godt"

    Louise Boo Jespersen

    En helt fantastisk bog, der tager os tilbage til livets måske mest essentielle grundform - vores gangart, det AT GÅ. Gennem historie, fakta og viden formildet i bedste journalistiske fortælleform, giver Mikael Kamber et indblik i menneskets tobenede gang på jorden, og hvordan det moderne menneskes velbefindende og mangel på samme, i den grad kan kobles på denne undervurderede fysiske aktivitet. "GÅ GODT" er ikke bare god læsning, men giver virkelig stof til eftertanke angående det gode liv, og hvordan vi ønsker at leve det.

    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 3.4 ud af 5 baseret på 2 vurderinger
    "Levende og fortællende"
    67/100naturguide.dk
    "Glimrende bog"
    67/100Bogsyn
    Se detaljer her

    Ofte købt sammen med

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Fri levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Vi er bedst når vi er glade
    Vi er bedst når vi er gladeMikael Kamber
    299,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Vi er bedst når vi er glade
    Stærkere
    StærkereMichael Kamber
    136,95 DKK
    EBOG
    (0)
    Stærkere
    3 gode ting
    3 gode tingMikael Kamber
    199,95 DKK
    Hæftet
    (4)
    3 gode ting
    Mary H.K.H.
    Mary H.K.H.Biografier, erindringer
    399,95 DKK
    Lærredsindbundet
    (0)
    Mary H.K.H.
    Bogen der hellere ville være en badevægt
    TILBUD
    Bogen der hellere ville være en badevægtThomas Skov
    103,96 DKK129,95 DKK
    Indbundet
    (3)
    Bogen der hellere ville være en badevægt
    Sur for en sikkerheds skyld
    Sur for en sikkerheds skyldMikael Kamber og Eric Ziengs
    249,95 DKK
    Hæftet
    (2)
    Sur for en sikkerheds skyld
    RELIEF SELVKLÆBENDE NOTES 5 FARVER
    Relief selvklæbende notes 4 farver 75x75 mmPost it produkter
    29,95 DKK
    (0)
    Relief selvklæbende notes 4 farver 75x75 mm
    Hvis man ikke vidste bedre
    Hvis man ikke vidste bedreLotte Kirkeby
    249,95 DKK
    Indbundet
    (12)
    Hvis man ikke vidste bedre

    Andre har også kigget på

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Fri levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Stærkere
    StærkereMichael Kamber
    136,95 DKK
    EBOG
    (0)
    Stærkere
    3 gode ting
    3 gode tingMikael Kamber
    199,95 DKK
    Hæftet
    (4)
    3 gode ting
    Mary H.K.H.
    Mary H.K.H.Biografier, erindringer
    399,95 DKK
    Lærredsindbundet
    (0)
    Mary H.K.H.
    Bogen der hellere ville være en badevægt
    TILBUD
    Bogen der hellere ville være en badevægtThomas Skov
    103,96 DKK129,95 DKK
    Indbundet
    (3)
    Bogen der hellere ville være en badevægt
    Partners Duo
    Partners DuoBrætspil
    199,95 DKK
    (1)
    Partners Duo
    Kunsten at være fucking ligeglad
    RETURPANT
    Kunsten at være fucking ligegladMark Manson
    249,95 DKK
    Indbundet
    (9)
    Kunsten at være fucking ligeglad
    Hvis man ikke vidste bedre
    Hvis man ikke vidste bedreLotte Kirkeby
    249,95 DKK
    Indbundet
    (12)
    Hvis man ikke vidste bedre
    Lovløs
    LovløsLine Holm og Stine Bolther
    299,95 DKK
    Indbundet
    (16)
    Lovløs