Bog & idéBøgerLydbøgerBillige lydbøger

De tibetanske riter

15 minutter som forandrer dit liv

De tibetanske riter

15 minutter som forandrer dit liv
Vælg format:
Minimumsbestilling: 1

Forlagsbeskrivelse af De tibetanske riter af Audun Myskja

De tibetanske riters præcise oprindelse er ukendt, men man ved, at de har været kendt og anvendt i flere tusinde år. De tibetanske riter består af fem øvelser, som vil hjælpe dig med at opbygge styrke, balance, smidighed, bedre koordination, øget udholdenhed og en stærkere psyke – det handler bare om at afsætte et kvarter om dagen til at få udført riterne. Audun Myskja, overlæge og specialist i almen medicin, gennemgår i bogen de fem oprindelige tibetanske riter samt to yderligere og guider læseren igennem udførelsen af dem. Myskja giver en videnskabelig og forskningsbaseret forklaring på, hvordan de tibetanske riter er ideelle til at styrke kroppens centrale muskler. De tibetanske riter tager kun 15 minutter at udføre, og de kan gennemføres af alle uanset form og helbredstilstand. Riterne kan tilpasses den enkelte udøvers personlige situation – de kan udføres af toptrænede idrætsudøvere, af nybegyndere, der ønsker at øge deres fysiske aktivitet eller af personer med nedsat funktionsevne. Audun Myskja er overlæge med speciale i almen medicin og musikterapi og med mere end fyrre års erfaring med integreret medicin. Han er faglig leder af Senter for Livshjelp i Norge og en eftertragtet underviser, foredragsholder og forfatter, der er kendt for sin evne til at inspirere og ramme hjertet hos dem, der læser hans bøger eller deltager i hans undervisning og foredrag. Audun Myskja har hjulpet tusindvis af mennesker til et bedre liv og helbred med sine metoder, som er en syntese af det bedste fra en række forskellige traditioner. Han er også grundlægger af og underviser på Uddannelsen for Enhedsterapi.

Detaljer

Forlag
Klim
ISBN
9788772048734
Sprog
Dansk
Originalsprog
nor
Originaltitel
De tibetanske riter
Udgivelsesdato
06-07-2022
Format
E-bog
E-bog format
REFLOWABLE
Filtype
Epub
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
1774 KB
Varenr.
3037729
EAN nr.
9788772048734
Varegruppe
Lydbøger

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingFamilie og sundhedTræning og kostvanerTræning og træningsøvelserYoga som træning
  • Filosofi og religionReligion og troBuddhismeBuddhisme: retninger og grupperBuddhisme: mahayanaTibetansk buddhisme
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingFamilie og sundhedTræning og kostvanerTræning og træningsøvelser
  • Anmeldelser af De tibetanske riter

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Se detaljer her

    Andre har også kigget på

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    De tibetanske riter
    De tibetanske riterAudun Myskja
    249,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    De tibetanske riter

    Ofte købt sammen med

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    De tibetanske riter
    De tibetanske riterAudun Myskja
    249,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    De tibetanske riter