55 Tips Til En Bedre Søvn
0.0
( 0 )
Dansk
55 Tips til en bedre søvn.
Det er så vigtigt at få sovet præcis så meget, som DIN krop har behov for og det er meget, meget individuelt, hvor meget søvn, man har brug for.
I bogen får du 55 me...
På lager i 0 butikker.
Forlagsbeskrivelse af 55 Tips Til En Bedre Søvn af Hanne Buggild
55 Tips til en bedre søvn.
Det er så vigtigt at få sovet præcis så meget, som DIN krop har behov for og det er meget, meget individuelt, hvor meget søvn, man har brug for.
I bogen får du 55 meget forskellige tips til hvordan du kan falde i søvn, når du ønsker det, sove igennem hele natten og vågne frisk og udhvilet op.
Bogen er opbygget således at der er rig mulighed for at gøre den personlig, ved at notere detaljer omkring din søvn.
Bogen er fyldt med farverige illustrationer, der gør den indbydende at tage frem og kigge i, når behovet opstår og du vil afprøve en eller flere at de effektive metoder, der skal få dig til at sove godt.
For selvom du i perioder kan klare dig fint uden tilstrækkelig søvn, så sker der ting i din krop, som du ikke får gener af før senere i livet.
Så pas på dig selv og SOV GODT!
Detaljer
Forlag
Books on Demand
Udgave
1
ISBN
9788743046127
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
96
Udgivelsesdato
10-02-2022
Format
Paperback
Varenr.
2993253
EAN nr.
9788743046127
Varegruppe
Psykologi/psykisk sundhed
Højde/Dybde (mm)
6
Bredde (mm)
148
Længde (mm)
210
Vægt (g)
152
Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger
Anmeldelser 55 Tips Til En Bedre Søvn
Brugernes anmeldelser
Andre har også kigget på
Som medlem af Klubben sparer du 50% fragten og optjener point, når du handler | Medlemskab til 0 kr. uden binding og gebyrer.
Ofte købt sammen med
Som medlem af Klubben sparer du 50% fragten og optjener point, når du handler | Medlemskab til 0 kr. uden binding og gebyrer.
