Bog & idéBøgerLydbøgerBillige lydbøger

Du er ikke fucked

Du overtænker

Du er ikke fucked

Du overtænker
Vælg format:
Minimumsbestilling: 1

Forlagsbeskrivelse af Du er ikke fucked af Søren Lynge

I en tid med pandemi, krig og bekymringer for fremtiden har det aldrig været vigtigere at beskytte sit mentale helbred. Alligevel stiger antallet af danskere med ondt i sjælen, og der udskrives stadig flere lykkepiller. Men findes svaret virkelig på bunden af et pilleglas eller i samtaler med en psykolog, som graver i din barndom? Får du det rent faktisk bedre af at dulme smerten med medicin eller konstant fokusere på, at du er fucked up? Nej, lyder det fra Søren Lynge. Den slags hjælper ikke, for det får dig aldrig ud af de negative handlemønstre, som er årsagen til dine problemer. Sandheden er nemlig, at du faktisk ikke er fucked. Du overtænker bare. Men overtænkning er spild af livskvalitet, og tankemylderet kan tackles. Mentaltræner Søren Lynge lærer dig i denne bog at give slip på bekymringer, stress og angst ved hjælp af effektive mentale værktøjer og øvelser. "Banebrydende ... Søren taler ikke bare om strategier, men sætter det i et simpelt system, du kan følge trin for trin." – Britta Tønnies, cand.psych. og autoriseret psykolog.

Detaljer

Forlag
Forlaget Turbulenz
ISBN
9788775780211
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Originaltitel
Du er ikke fucked
Udgivelsesdato
01-08-2022
Format
E-bog
E-bog format
REFLOWABLE
Filtype
Epub
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
821 KB
Varenr.
3028933
EAN nr.
9788775780211
Varegruppe
Lydbøger

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSelvhjælp og personlig udvikling
  • Anmeldelser af Du er ikke fucked

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 4.1 ud af 5 baseret på 15 vurderinger
    Johnny

    René Rolighed

    Komplet værdiløs bog der hylder forfatterens egen "metode". Indeholder ikke andet end fyldord, selvros og udpegning af det indlysende. Åh, så jeg bare tage mine problemer i opløbet? Åh, jeg skal bare sige til mig selv at jeg er god nok? Åh, jeg skal bare lade være med at spise så meget når jeg er ved at blive fed? Indeholder ikke et eneste brugbart værktøj. Lugter langt væk af nemme penge. Spild af tid. Hold dig langt væk.

    julien

    Nicola

    Rikke

    Christine Høj

    Meilvang

    Susanne

    Vidunderlig simpel ❤️

    Daniella Hermansen

    Postulerende, selvpromoverende og gentagende. Man bliver virkelig træt af formuleringer som "underfrankeret" og "i min verden"

    Helle

    Dorte

    Jane

    marianne søsted

    Alle bør læse den og handle efter Lyngemodellen

    Luise

    God læsning med en god mening der er lærerig på en humoristisk måde. Virkelig værd st læse

    Jane

    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 3.4 ud af 5 baseret på 1 vurdering
    "Søren Lynge ... siger tingene, som de er"
    67/100Randi Glensbo
    Se detaljer her

    Andre har også kigget på

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Ondt i familien
    Ondt i familienSøren Lynge
    139,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Ondt i familien
    Få dig et liv
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Få dig et livSøren Lynge
    84,96 DKK
    Hæftet
    (0)
    Få dig et liv
    Vaner - årsag til dine succeser og fiaskoer
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Vaner - årsag til dine succeser og fiaskoerSøren Lynge
    67,96 DKK
    Hæftet
    (0)
    Vaner - årsag til dine succeser og fiaskoer
    Alt er fucked
    Alt er fuckedMark Manson
    249,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    Alt er fucked
    Du er ikke fucked
    Du er ikke fuckedSøren Lynge
    249,95 DKK
    Hardback
    (16)
    Du er ikke fucked
    Du bliver hvad du tænker
    Du bliver hvad du tænkerJørgen Svenstrup
    299,95 DKK
    Hæftet
    (5)
    Du bliver hvad du tænker
    Tankernes Magt
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Tankernes MagtSøren Lynge
    169,96 DKK
    Paperback
    (0)
    Tankernes Magt
    Du er ikke fucked
    STREAM
    Du er ikke fuckedSøren Lynge
    209,95 DKK
    Lydbog
    (16)
    Du er ikke fucked
    De syv livsprincipper
    De syv livsprincipperSøren Lynge
    279,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    De syv livsprincipper
    Kunsten at være fucking ligeglad
    Kunsten at være fucking ligegladMark Manson
    249,95 DKK
    Indbundet
    (12)
    Kunsten at være fucking ligeglad

    Ofte købt sammen med

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Ondt i familien
    Ondt i familienSøren Lynge
    139,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Ondt i familien
    Få dig et liv
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Få dig et livSøren Lynge
    84,96 DKK
    Hæftet
    (0)
    Få dig et liv
    Vaner - årsag til dine succeser og fiaskoer
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Vaner - årsag til dine succeser og fiaskoerSøren Lynge
    67,96 DKK
    Hæftet
    (0)
    Vaner - årsag til dine succeser og fiaskoer
    Alt er fucked
    Alt er fuckedMark Manson
    249,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    Alt er fucked
    Du er ikke fucked
    Du er ikke fuckedSøren Lynge
    249,95 DKK
    Hardback
    (16)
    Du er ikke fucked
    Du bliver hvad du tænker
    Du bliver hvad du tænkerJørgen Svenstrup
    299,95 DKK
    Hæftet
    (5)
    Du bliver hvad du tænker
    Tankernes Magt
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Tankernes MagtSøren Lynge
    169,96 DKK
    Paperback
    (0)
    Tankernes Magt
    Du er ikke fucked
    STREAM
    Du er ikke fuckedSøren Lynge
    209,95 DKK
    Lydbog
    (16)
    Du er ikke fucked
    De syv livsprincipper
    De syv livsprincipperSøren Lynge
    279,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    De syv livsprincipper
    Kunsten at være fucking ligeglad
    Kunsten at være fucking ligegladMark Manson
    249,95 DKK
    Indbundet
    (12)
    Kunsten at være fucking ligeglad