Gør mindre end du plejer

Gør mindre end du plejer

Lær at faste dig til mere energi og bedre helbred

Vælg format:
Læs mere om
{{productPageVm.translations.ProductDetails.PricePerUnitAt}}
{{price.QtyAmountFrom}} {{price.UnitId}}. {{price.Amount | currency}}
...
{{::productPageVm.translations.ProductDetails.AdditionalPeriodPricePerUnitAt}}
{{productPageVm.additionalPeriodPrice.QtyAmountFrom}} {{productPageVm.additionalPeriodPrice.UnitId}}. {{productPageVm.additionalPeriodPrice.Amount | currency}}
Send denne vare som en gave
Vi pakker ind, skriver kort og leverer direkte til gavemodtageren.
På lager - forventet levering 1-3 hverdage.
Afhent fragtfrit i din lokale Bog & idé butik.

Beskrivelse af Gør mindre end du plejer af Nickolai Damgaard

Beskrivelse
Der er noget galt i Danmark.  Vi danskere er bogstaveligt talt ved at spise os selv ihjel. Mere end halvdelen af befolkningen er overvægtige, og der er store stigninger i mange livsstilssygdomme. Nickolai Damgaard er ekspert i fordøjelse og faste og har arbejdet med hundredvis af klienter både private, virksomheder og professionelle atleter. Gennem sit mangeårige virke med livsstil og motivation har Nickolai oplevet energi som den altafgørende faktor for succes.  Desværre mangler alt for mange mennesker viden om, hvordan man opnår mere energi gennem periodisk faste.  I bogen Gør mindre end du plejer fortæller Nickolai hvordan man med simple midler kan opnå fantastiske resultater.  Periodisk faste kan være med til at skabe mere energi og forebygge eller bekæmpe livsstilssygdomme. Flere studier tyder på, at periodisk faste tilmed kan have en positiv effekt på en række neurodegenerative tilstande.  Denne bog er en del af Nickolais mission om at aflive de mange myter om faste og hjælpe dig til at blive den bedste udgave af dig selv.  Gør mindre end du plejer – og opnå fantastiske resultater! Om forfatteren Nickolai Damgaard er ekspert i fordøjelse og faste og har holdt en lang række foredrag og workshops om emnet. Han har rådgivet hundredvis af klienter, både high performance sportsatleter og helt almindelige mennesker, som ønsker et sundere liv, mere energi og mindre sygdom.
Detaljer
Forfatter Nickolai Damgaard
Forlag Forfatterskabet.dk
Udgave 1
ISBN 9788793755246
Sprog Dansk
Originalsprog dan
Sider 140
Udgivelsesdato 11-02-2019
Basis format Hæftet
Format Hæftet
Varenr. 2588163
EAN nr. 9788793755246
Varetype Direkte
Varegruppe Medicin/sundhed/sygdom
Leverandør DBK - Bogdistribution
Lev. varenr. 9788793755246
Højde/Dybde (mm) 12
Bredde (mm) 140
Længde (mm) 220
Vægt (g) 233

Anmeldelser af Gør mindre end du plejer

Brugernes anmeldelser
Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
Mediernes anmeldelser
Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger