Ryst dig fri

Ryst dig fri

Brug TRE-metoden til at forløse stress, spændinger og traumer

Vælg format:
Læs mere om
{{productPageVm.translations.ProductDetails.PricePerUnitAt}}
{{price.QtyAmountFrom}} {{price.UnitId}}. {{price.Amount | currency}}
...
{{::productPageVm.translations.ProductDetails.AdditionalPeriodPricePerUnitAt}}
{{productPageVm.additionalPeriodPrice.QtyAmountFrom}} {{productPageVm.additionalPeriodPrice.UnitId}}. {{productPageVm.additionalPeriodPrice.Amount | currency}}
Send denne vare som en gave
Vi pakker ind, skriver kort og leverer direkte til gavemodtageren.
Du modtager en SMS, når pakken ligger klar til dig
Afhent fragtfrit i din lokale Bog & idé butik.

Beskrivelse af Ryst dig fri af David Berceli

Beskrivelse
Tre-metoden består af syv simple øvelser som enhver kan lave. De aktiver kroppens evne til at ryste af sig selv. Alle pattedyr har denne evne, men mange mennesker skal genlære den. Ved at få kroppen til at ryste eller vibrere aflades spændinger i muskulaturen og dermed forløses stress og traumereaktioner og nervesystemet kan vende tilbage til dets naturlige balance. Ryst dig fri henvender sig til alle der selv ønsker at gøre noget ved eventuel stress, spændinger og små og store traumer. Forældre, der ønsker at kunne være mere tålmodige, mennesker der har lidt overlast gennem ulykke eller vold, hjemvendte soldater, der lider af PTSD, sportsudøvere, almindelige mennesker, der bare ønsker mere ukuelighed og glæde.
Detaljer
Forfatter David Berceli
Oversætter Kirsten Kincaid
Forlag Borgen
Udgave 1
ISBN 9788702296891
Sprog Dansk
Originalsprog eng
Originaltitel THE REVOLUTIONARY TRAUMA RELEASE PROCESS
Sider 232
Udgivelsesdato 26-03-2020
Basis format Hæftet
Format Hæftet
Varenr. 2738436
EAN nr. 9788702296891
Varetype Direkte
Varegruppe Alternativ behandling
Leverandør Nordisk Bog Center A/S
Lev. varenr. 9788702296891
Højde/Dybde (mm) 23
Bredde (mm) 159
Længde (mm) 225
Vægt (g) 471

Anmeldelser af Ryst dig fri

Brugernes anmeldelser
Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
Mediernes anmeldelser
Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger