Kom i gang med antiinflammatorisk

Name: Kom i gang med antiinflammatorisk
SKU: 9788740011333
Price: 199.95 DKK
Availability: InStock
Rating: 1 (4 reviews)

6 ugers madplan til en sundere krop

1.0

( 4 )

Dansk

E-bog

199,95 DKK

Forlagsbeskrivelse af Kom i gang med antiinflammatorisk af Mette Løvbom

Spis dig til en sundere og lettere krop. Investér seks uger i dit velbefindende ved at give den gas i køkkenet. Resultatet: Du vil få det bedre og formentligt også tabe dig. I det hele taget bare blive en sundere udgave af dig selv. Mette Løvbom, også kendt som SalatTøsen, møder rigtig mange på sine kurser, der går rundt med forskellige småskavanker, som kan afhjælpes med en antiinflammatorisk kost. Hun er også i kontakt med mange, der kæmper med at få mere grøn mad ind i hverdagen. Er det noget, du selv kan nikke genkendende til, er denne bog noget for dig. Gennem en antiinflammatorisk grøn madplan på 6 uger med både morgenmad, frokost, valgfri mellemmåltider og aftensmad viser Mette, hvor let det er at lave mad uden kulhydrater. Opskrifterne på plantemad er lavet af rene, ikke præfabrikerede råvarer, og i tilgift er der forslag til kylling, fisk og ikke animalske proteinkilder, du kan tilsætte, så du får et fuldt måltid. De 90 grønne opskrifter indeholder velsmag for alle pengene og er komponeret, så du kan være sikker på at føle dig mæt hele dagen. Få også tips og gode råd til prepping, så du kommer godt i gang med den antiinflammatoriske levevis og lettest i mål i hverdagen.

Uddrag

Læs uddrag

Kom i gang med antiinflammatorisk

Detaljer

Forlag

Politikens Forlag Nonfiktion

ISBN

9788740011333

Sprog

Dansk

Originalsprog

dan

Originaltitel

Kom i gang med antiinflammatorisk

Udgivelsesdato

10-01-2025

Format

E-bog

E-bog format

REFLOWABLE

Filtype

Epub

DRM beskyttelse

DigitalVandmaerkning

Datamængde

52477 KB

Varenr.

3266374

EAN nr.

9788740011333

Varegruppe

Lydbøger

Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger

Anmeldelser Kom i gang med antiinflammatorisk

Brugernes anmeldelser

Vurderet 1 ud af 5 baseret på 4 vurderinger

Louise Vejrup

Opskrifter er meget indviklet -en opskrift i bogen henviser til minimum 3 andre. Meget krævende -både på tid og penge. Jeg vil ikke anbefale bog.

Louise Vejrup

Meget dårlig bog. En opskrifter henviser til andre mindst 3 opskrifter. Selve opskrifter er ikke konkrete, f.eks. 70 g proteiner, så man selv skal finde ud af hvad indeholder de 70 g proteiner. For a5 følge bogen skal man vist tager ferie fordi opskrifter er så indviklet.

Louise Vejrup

Meget dårlig bog, ikke konkrete opskrifter, man skal selv finde ud af hvad indeholder f.eks 70 g proteiner. Et opskrifter henviser til andre 5 opskrifter. For at følge bogen skal man tage ferie for at finde ud af den