Psykisk sundhed – din lille guide
Trivselsbog til unge
0.0
( 0 )
Dansk
Psykisk Sundhed - din lille guide - Trivselsbog til unge, er en lille og letlæst bog henvendt til unge. Bogen fortæller, hvordan vi er indrettet og fungerer psykisk. Den forklarer enkelt og med konkre...
På lager i 0 butikker.
Forlagsbeskrivelse af Psykisk sundhed – din lille guide af Kirsten Clausager
Psykisk Sundhed - din lille guide - Trivselsbog til unge, er en lille og letlæst bog henvendt til unge. Bogen fortæller, hvordan vi er indrettet og fungerer psykisk. Den forklarer enkelt og med konkrete eksempler, hvordan tanker opstår, og hvordan tanker skaber vores følelser. Bogen viser, at vi uanset baggrund, erfaring og historie allerede har alt det, vi skal bruge, for at få et godt liv og mestre det. Og at vi har det i os. Bogen indeholder masser af konkrete eksempler med unge, der har oplevet at have blandt andet angste og stressede tanker, præstationsangst og lavt selvværd. Den er bygget op af små kapitler, der hvert indeholder en lille introduktion, fx om hvordan hjerne og humør fungerer, eller hvordan vi alle hopper på tanketoget - og kan stige af igen. Hver introduktion fører over i en case med en ung. Casen forklares efterfølgende i relation til introduktionen, og kapitlet afsluttes med punkter, man kan reflektere over.Bogen beskriver vores grundlæggende psykologiske design, vores default mode, og vores væren i verden ud fra forståelsen om De Tre Principper. Den viser, at ingen kan gå i stykker, og vi altid allerede fungerer helt perfekt.
Detaljer
Forlag
3P Forlaget ApS
Udgave
1
ISBN
9788794322423
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
70
Udgivelsesdato
01-04-2025
Format
Paperback
Varenr.
3315400
EAN nr.
9788794322423
Varegruppe
Psykologi/psykisk sundhed
Højde/Dybde (mm)
6
Bredde (mm)
138
Længde (mm)
200
Vægt (g)
113
Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger
Anmeldelser Psykisk sundhed – din lille guide
Brugernes anmeldelser
Andre har også kigget på
Som medlem af Klubben sparer du 50% fragten og optjener point, når du handler | Medlemskab til 0 kr. uden binding og gebyrer.
