Shaolin Spirit
Lær at mestre dit liv
0.0
( 0 )
Dansk
Disciplin, viljestyrke, fokus og udholdenhed er de vigtigste kvaliteter for at opnå mere kontrol over sit eget liv – såvel fysisk som psykisk.
I denne bog beskriver Shi Heng Yi, grundlægger af Shaol...
Forlagsbeskrivelse af Shaolin Spirit af Shi Heng Yi
Disciplin, viljestyrke, fokus og udholdenhed er de vigtigste kvaliteter for at opnå mere kontrol over sit eget liv – såvel fysisk som psykisk.
I denne bog beskriver Shi Heng Yi, grundlægger af Shaolin Temple Europe, den selvfordybende praksis, der ligger til grund for den 1.500 år gamle shaolin-lære. Som ung mand oplevede Shi Heng Yi selv de udfordringer, det moderne liv kan give, og hvor svært det kan være at modstå indre og ydre pres. I bogen fremhæver han 12 centrale praksisser, der lærer dig at beherske krop og sind. Resultatet er blandt andet forbedret søvn og beslutningstagning, stærke relationer samt øget balance, smidighed og fysisk styrke.
Bogen er udarbejdet i samarbejde med forfatteren Stefanie Koch.
Detaljer
Forlag
Gads Forlag
ISBN
9788712804864
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Originaltitel
Shaolin Spirit
Udgivelsesdato
15-10-2025
Format
E-bog
E-bog format
REFLOWABLE
Filtype
Epub
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
27051 KB
Varenr.
3415890
EAN nr.
9788712804864
Varegruppe
Lydbøger