Bog & idéBøgerLydbøgerBillige lydbøger

Coach dig selv

Og få hjernen med til en forandring
TILBUD

Coach dig selv

Og få hjernen med til en forandring
Vælg format:

E-bog

63,96 DKK
79,95 DKK
-20%
Minimumsbestilling: 1
Se alle bøgerne, der indgår i Bog & idés streamingabonnement

Forlagsbeskrivelse af Coach dig selv - og få hjernen med til en forandring af Anette Prehn

Tramp nye stier En coach og en hjerneforsker giver dig i denne bog recepten på, hvordan dit nytårsforsæt i år skal lykkedes: Det handler om at trampe nye stier i din hjerne! Vaner udgør motorveje i hjernen. I stedet for at forsøge at slette de veje, vi vil af med, skal vi gå efter at opdyrke nye forbindelser. Det første er nemlig umuligt, mens det andet er let. Du skal trampe en ny sti og lade de gamle stier gro til stille og roligt, når de ikke er nyttige længere.Du skal også opbygge evnen til at lære af dine succesfulde vaneændringer, af strukturen i dine gode vaner. Og så skal du i øvrigt vælge en metode, hvor du dels tager små skridt (for så bliver hjernen medspiller), dels hjælper dig med at fastholde proportionerne i din forandring.   Hvorfor skal man lære sig selvcoaching? Forfatterne Anette Prehn og Kjeld Fredens har tre gode grunde til at lære selvcoaching: 1. Du er sammen med dig selv hele tiden! Hører du til blandt flertallet – der har en benhård indre kritiker – vil det gøre en stor forskel at coache dig selv konstruktivt. 2. Selv hvis du samarbejder med en coach omkring forandring i dit liv, og f.eks. har en times session hver 14. dag, har du stadig 335 timer alene i samme tidsrum. Her står og falder din succes med din evne til at være din egen bedste motivator og selvregulator. 3. Stadigt flere oplever forventning om selvledelse i deres arbejde: At kunne planlægge, gennemføre og udvikle arbejdet selvstændigt – med virksomhedens mål og værdier for øje. Hvad enten du er en selvledende medarbejder, i en satellitfunktion, selvstændig eller leder et sted, hvor det er ”koldt på toppen”, er bogen her for digForfatterne giver ikke ”hurtige fix” til forandring. De giver i stedet indsigt i hjernens spilleregler, så læseren kan tage højde for dem og tænke dem ind i sine kreative strategier. Man starter med at læse bogen og lave de enkle, kraftfulde øvelser.

Detaljer

Forlag
Gyldendal Business
ISBN
9788702212006
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Originaltitel
Coach dig selv
Udgivelsesdato
16-08-2016
Format
Lydbog
Filtype
zip_mp3
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
402029 KB
Varenr.
2296582
EAN nr.
9788702212006
Varegruppe
Lydbøger

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger
  • Samfund og samfundsvidenskabPsykologiPsykologi: selvet, jeget, identitet, personlighed
  • Økonomi, finans, erhvervsliv og ledelseIndustri og industrielle studier
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSelvhjælp og personlig udviklingPopulærpsykologiSelvudvikling, selvværd og motivation
  • Anmeldelser af Coach dig selv - og få hjernen med til en forandring

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Se detaljer her

    Andre har også kigget på

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Coach dig selv
    TILBUD
    Coach dig selvKjeld Fredens
    239,96 DKK299,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Coach dig selv
    Coach dig selv - og få hjernen med til en forandring
    TILBUD
    Coach dig selvAnette Prehn
    63,96 DKK79,95 DKK
    EBOG
    (0)
    Coach dig selv
    Udbryderkongen og indbrudstyven
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Udbryderkongen og indbrudstyvenAnette Prehn og Jens Hage (illustrator)
    161,46 DKK
    Paperback
    (0)
    Udbryderkongen og indbrudstyven
    Ansvar
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    AnsvarAnette Prehn
    59,46 DKK
    Paperback
    (1)
    Ansvar
    Afledte effekter
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Afledte effekterAnette Prehn
    254,96 DKK
    Hæftet
    (1)
    Afledte effekter
    Flip
    TILBUD
    FlipAnette Prehn
    239,96 DKK299,95 DKK
    Hæftet
    (2)
    Flip
    Serie med syv minibøger - Hjernevenner
    TILBUD
    Serie med syv minibøger - HjernevennerAnette Prehn
    263,96 DKK329,95 DKK
    Paperback
    (0)
    Serie med syv minibøger - Hjernevenner

    Ofte købt sammen med

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Coach dig selv
    TILBUD
    Coach dig selvKjeld Fredens
    239,96 DKK299,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Coach dig selv
    Coach dig selv - og få hjernen med til en forandring
    TILBUD
    Coach dig selvAnette Prehn
    63,96 DKK79,95 DKK
    EBOG
    (0)
    Coach dig selv
    Udbryderkongen og indbrudstyven
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Udbryderkongen og indbrudstyvenAnette Prehn og Jens Hage (illustrator)
    161,46 DKK
    Paperback
    (0)
    Udbryderkongen og indbrudstyven
    Ansvar
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    AnsvarAnette Prehn
    59,46 DKK
    Paperback
    (1)
    Ansvar
    Afledte effekter
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Afledte effekterAnette Prehn
    254,96 DKK
    Hæftet
    (1)
    Afledte effekter
    Flip
    TILBUD
    FlipAnette Prehn
    239,96 DKK299,95 DKK
    Hæftet
    (2)
    Flip
    Serie med syv minibøger - Hjernevenner
    TILBUD
    Serie med syv minibøger - HjernevennerAnette Prehn
    263,96 DKK329,95 DKK
    Paperback
    (0)
    Serie med syv minibøger - Hjernevenner