Bog & idéBøgerFaglitteraturErhverv

Coach dig selv

Og få hjernen med til en forandring

Coach dig selv

Og få hjernen med til en forandring
Vælg format:

Hæftet

299,95 DKK
Minimumsbestilling: 1
På lager i 0 butikker.

Forlagsbeskrivelse af Coach dig selv af Kjeld Fredens

Tramp nye stier En coach og en hjerneforsker giver dig i denne bog recepten på, hvordan dit nytårsforsæt i år skal lykkedes: Det handler om at trampe nye stier i din hjerne! Vaner udgør motorveje i hjernen. I stedet for at forsøge at slette de veje, vi vil af med, skal vi gå efter at opdyrke nye forbindelser. Det første er nemlig umuligt, mens det andet er let. Du skal trampe en ny sti og lade de gamle stier gro til stille og roligt, når de ikke er nyttige længere. Du skal også opbygge evnen til at lære af dine succesfulde vaneændringer, af strukturen i dine gode vaner. Og så skal du i øvrigt vælge en metode, hvor du dels tager små skridt (for så bliver hjernen medspiller), dels hjælper dig med at fastholde proportionerne i din forandring.    Hvorfor skal man lære sig selvcoaching? Forfatterne Anette Prehn og Kjeld Fredens har tre gode grunde til at lære selvcoaching: 1. Du er sammen med dig selv hele tiden! Hører du til blandt flertallet – der har en benhård indre kritiker – vil det gøre en stor forskel at coache dig selv konstruktivt. 2. Selv hvis du samarbejder med en coach omkring forandring i dit liv, og f.eks. har en times session hver 14. dag, har du stadig 335 timer alene i samme tidsrum. Her står og falder din succes med din evne til at være din egen bedste motivator og selvregulator. 3. Stadigt flere oplever forventning om selvledelse i deres arbejde: At kunne planlægge, gennemføre og udvikle arbejdet selvstændigt – med virksomhedens mål og værdier for øje. Hvad enten du er en selvledende medarbejder, i en satellitfunktion, selvstændig eller leder et sted, hvor det er ”koldt på toppen”, er bogen her for dig Forfatterne giver ikke ”hurtige fix” til forandring. De giver i stedet indsigt i hjernens spilleregler, så læseren kan tage højde for dem og tænke dem ind i sine kreative strategier. Man starter med at læse bogen og lave de enkle, kraftfulde øvelser.

Detaljer

Forlag
Gyldendal Business
Udgave
1
ISBN
9788702078046
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
304
Udgivelsesdato
22-01-2010
Format
Hæftet
Varenr.
1636865
EAN nr.
9788702078046
Varegruppe
Erhverv div.
Højde/Dybde (mm)
26
Bredde (mm)
140
Længde (mm)
221
Vægt (g)
485

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger
  • Samfund og samfundsvidenskabPsykologiPsykologi: selvet, jeget, identitet, personlighed
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSelvhjælp og personlig udviklingPopulærpsykologiSelvudvikling, selvværd og motivation
  • Økonomi, finans, erhvervsliv og ledelseIndustri og industrielle studier
  • Anmeldelser af Coach dig selv

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Se detaljer her

    Andre har også kigget på

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Coach dig selv - og få hjernen med til en forandring
    STREAM
    Coach dig selvAnette Prehn
    79,95 DKK
    Lydbog
    (0)
    Coach dig selv
    Coach dig selv - og få hjernen med til en forandring
    Coach dig selvAnette Prehn
    79,95 DKK
    EBOG
    (0)
    Coach dig selv
    Ansvar
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    AnsvarAnette Prehn
    59,46 DKK
    Paperback
    (1)
    Ansvar
    Flip
    FlipAnette Prehn
    299,95 DKK
    Hæftet
    (2)
    Flip
    Hjernesmarte børn
    Hjernesmarte børnAnette Prehn
    279,95 DKK
    Hæftet
    (7)
    Hjernesmarte børn
    Afledte effekter
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Afledte effekterAnette Prehn
    254,96 DKK
    Hæftet
    (1)
    Afledte effekter
    Serie med syv minibøger - Hjernevenner
    Serie med syv minibøger - HjernevennerAnette Prehn
    329,95 DKK
    Paperback
    (0)
    Serie med syv minibøger - Hjernevenner
    Hjernesmart ledelse - guide til hjernens spilleregler
    Hjernesmart ledelse - guide til hjernens spillereglerAnette Prehn
    279,95 DKK
    Hæftet
    (3)
    Hjernesmart ledelse - guide til hjernens spilleregler
    Hjernesmart pædagogik
    Hjernesmart pædagogikAnette Prehn
    479,95 DKK
    Paperback
    (1)
    Hjernesmart pædagogik

    Ofte købt sammen med

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Coach dig selv - og få hjernen med til en forandring
    STREAM
    Coach dig selvAnette Prehn
    79,95 DKK
    Lydbog
    (0)
    Coach dig selv
    Coach dig selv - og få hjernen med til en forandring
    Coach dig selvAnette Prehn
    79,95 DKK
    EBOG
    (0)
    Coach dig selv
    Flip
    FlipAnette Prehn
    299,95 DKK
    Hæftet
    (2)
    Flip
    Læring med kroppen forrest
    Læring med kroppen forrestKjeld Fredens
    309,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Læring med kroppen forrest
    Hjernesmarte børn
    Hjernesmarte børnAnette Prehn
    279,95 DKK
    Hæftet
    (7)
    Hjernesmarte børn
    Afledte effekter
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Afledte effekterAnette Prehn
    254,96 DKK
    Hæftet
    (1)
    Afledte effekter
    Serie med syv minibøger - Hjernevenner
    Serie med syv minibøger - HjernevennerAnette Prehn
    329,95 DKK
    Paperback
    (0)
    Serie med syv minibøger - Hjernevenner
    Hjernesmart ledelse - guide til hjernens spilleregler
    Hjernesmart ledelse - guide til hjernens spillereglerAnette Prehn
    279,95 DKK
    Hæftet
    (3)
    Hjernesmart ledelse - guide til hjernens spilleregler
    Hjernesmart pædagogik
    Hjernesmart pædagogikAnette Prehn
    479,95 DKK
    Paperback
    (1)
    Hjernesmart pædagogik