De 3 principper
En enkel vej ud af overtænkning og mental støj
0.0
( 0 )
Dansk
Som mennesker er vi tænkende væsener. Heldigvis for det. Evnen til at tænke og forholde os til livet gennem vores tanker er en stærk og kreativ kraft. Men når vi ophøjer vores tanker til at være sandh...
Forlagsbeskrivelse af De 3 principper af Mette Bender
Som mennesker er vi tænkende væsener. Heldigvis for det. Evnen til at tænke og forholde os til livet gennem vores tanker er en stærk og kreativ kraft. Men når vi ophøjer vores tanker til at være sandhed, påfører vi ofte os selv en masse unødig lidelse. Fortrydelse og ærgrelse opstår for eksempel i os, når vi tænker, at vi ikke gjorde et eller andet ’godt nok’. Når vi tænker, at vi ikke kan nå ’det hele’, føler vi uro, ængstelse og stress.
Men det er en illusion at tro, at tanker gengiver en objektiv virkelighed. Faktisk er de påviseligt ofte fri fantasi og det rene vrøvl. De 3 principper bygger på en forståelse af, at vi hvert sekund skaber vores egen virkelighed gennem vores tanker. Når vi indser, at tanker, vitterligt bare er tanker, kan vi forholde os til dem på en helt ny og uhøjtidelig måde.
Vi opnår en frihed, som er ubetalelig. For bag tankerne findes en ro, der er forbundet til noget langt større end intellektets og hjernens begrænsede computer kan begribe. I sindets rolige spor forsvinder overtænkning og mental støj – og i stedet får vi adgang til den lethed, livsglæde og visdom, vi er designet til at trække på og altid vende tilbage til.
Detaljer
Forlag
Politikens Forlag
Udgave
1
ISBN
9788740000030
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
272
Udgivelsesdato
01-04-2026
Format
Hæftet
Varenr.
3439724
EAN nr.
9788740000030
Varegruppe
Psykologi/psykisk sundhed