Fitness
i bedre form på kortere tid
Anmeldelser af (0)
Fitness
i bedre form på kortere tid
Anmeldelser af (0)
Vælg format:
89,95 DKK
Minimumsbestilling: 1
Forlagsbeskrivelse af Fitness af Marina Aagaard
En flot og nyttig håndbog om motion, all-round fitness, med vigtig viden om: Kondition, styrke, motorik og stræk og planlægning af træningen.
For motionister, fitnessbegyndere, grundinstruktører og motionsvejledere.
Giver indblik i alsidig motionstræning. Indeholder mange øvelser, der virker hurtigt og effektivt, for hele kroppen. Der gøres op med træningsmyter, så fejl og overbelastning undgås. Perfekt til grundtræning i fitnesscenter eller derhjemme. Hele 6 komplette træningsprogrammer til over ½ års træning.
Gennemillustreret, flotte farvefotos.
Detaljer
Forlag
Aagaard
Udgave
0
ISBN
9788792693860
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Originaltitel
Fitness
Udgivelsesdato
14-04-2014
Format
E-bog
Filtype
PDF
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
32134 KB
Varenr.
2205528
EAN nr.
9788792693860
Varegruppe
Oprettet fra inventtable