Fitness
i bedre form på kortere tid
Anmeldelser af (0)
Fitness
i bedre form på kortere tid
Anmeldelser af (0)
Vælg format:
Minimumsbestilling: 1
Forlagsbeskrivelse af Fitness af Marina Aagaard
En flot og nyttig håndbog om motion, all-round fitness, med vigtig viden om: Kondition, styrke, motorik og stræk og planlægning af træningen.
For motionister, fitnessbegyndere, grundinstruktører og motionsvejledere.
Giver indblik i alsidig motionstræning. Indeholder mange øvelser, der virker hurtigt og effektivt, for hele kroppen. Der gøres op med træningsmyter, så fejl og overbelastning undgås. Perfekt til grundtræning i fitnesscenter eller derhjemme. Hele 6 komplette træningsprogrammer til over ½ års træning.
Gennemillustreret, flotte farvefotos.
Detaljer
Forlag
Aagaard
Udgave
0
ISBN
9788792693860
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Originaltitel
Fitness
Udgivelsesdato
14-04-2014
Format
E-bog
Filtype
PDF
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
32134 KB
Varenr.
2205528
EAN nr.
9788792693860
Varegruppe
Oprettet fra inventtable
Bogens kategorier
Klik på en kategori for at se lignende bøgerAnmeldelser af Fitness
Brugernes anmeldelser
Andre har også kigget på
✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
Ofte købt sammen med
✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti